마스크를 벗으니 그동안 보이지 않았던 얼굴 라인들이 신경 쓰이시나요? 이제 집에서 셀프로 갸름한 턱 선을 만들어 보세요! 피부 관리실이나 샵에 가지 않고도, 얼마든지 갸름하고 날씬한 얼굴형을 만들 수 있어요. 셀프 경락 마사지와 근본적인 불균형까지 해결하는 자세 클리닉까지 모두 알려드려요. 이제 자신감 있게 마스크를 벗어보세요.

얼굴살 빼는 법, 턱살 빼는 법
집에서 이렇게 관리해 보세요

✔ 집에서 얼굴살 빼는 법, 턱살 빼는 법


혹시 피부관리숍이나 피부과에 많은 돈을 쓰고 계시나요? 피부관리숍이나 피부과 이제부터 가지 않아도 좋습니다. 예를 들어 90분에 10만 원인 윤곽 관리가 있다고 해봅시다. 실제로는 10만 원 보다 훨씬 비싸죠. 관리 중에서 얼굴을 마사지하는 시간은 30분 정도밖에 되지 않습니다. 마사지 전후에 배치된 매뉴얼은 여러분이 갖고 계신 화장품으로 충분히 대체가 가능합니다.


즉, 제대로 된 셀프 마사지를 배운다면 여러분의 시간과 비용을 절약하면서 얼굴살 빼는 법을 익힐 수 있습니다.

✔ 턱살 빼는 법, 제대로 알려드릴게요!


피부 관리의 부담스러운 비용과 시간 예약제, 다른 사람이 내 얼굴을 만진다는 왠지 모를 불편함을 계속 느끼신다면 관리실 대신 이제 셀프 마사지를 배워보세요. 셀프 마사지를 잘못해서 얼굴 라인이 더 망가지면 어쩌지 하는 걱정은 하지 않으셔도 돼요. 전문가가 쌓아온 노하우를 바탕으로 부위별 압력에 따라 강도 조절하는 법, 근육과 피부 결의 방향대로 셀프 마사지하는 법을 꼼꼼하게 알려드릴게요.

얼굴살 빼는 법! 얼굴 림프 마사지 효과는?


얼굴 림프 마사지는 부드러운 압력으로 마사지를 하고 싶거나, 체액 순환을 촉진시키고 싶을 때 하면 좋아요. 얼굴의 노폐물을 단계적으로 터미누스로 내려보내기 때문에 림프액 내의 노폐물이 림프절로 운반되어 림프구에 제거되는 것을 돕습니다.


✔ 셀프 마사지로 턱살 빼는 법


1. 마사지할 부위와 손을 깨끗이 씻은 뒤, 물기를 제거하고 곧바로 마사지 크림을 도포해 주세요.

2. 턱 아래부터 귀 뒤까지 밀어 올리기 8회를 실시해 주세요. 턱 아래에 분포된 림프관 내의 노폐물을 귀 뒤로 배출되도록 유도하는 거예요.

3. 귀 뒤의 림프절에서 쇄골 위의 림프절까지 밀어내리며 노폐물 배출을 유도해 줄게요. 귀 뒤에서 쇄골 위로 8회 밀어내려 주세요.

4. 턱부터 구레나룻까지 8회 밀어올려주세요.


마사지는 매일 또는 2-3일에 한 번 하는 것을 추천드려요. 물론 바쁘거나 귀찮을 때는 마사지를 이렇게 자주 하기 힘들지만, 되도록 지키도록 노력해 체액 내에 노폐물이 정체되는 것을 예방해 주세요.

▼살 때문에 고민인 얼굴 라인 정리하기▼