'이 증상 있으면' 주의하세요. 난소암 전조 증상입니다.

이 증상 있으면 주의하세요. 난소암 전조 증상입니다.

난소암은 ‘조용한 암’이라 불립니다.

초기 증상이 거의 없고, 자각하지 못한 채 방치되었다가 뒤늦게 발견되는 경우가 많습니다.

그래서 발견될 당시 이미 3기 이상 진행된 경우도 적지 않으며, 조기 발견 여부에 따라 생존율이 크게 달라집니다.

문제는 증상이 있어도 일상 속 흔한 증상과 헷갈려 지나쳐버린다는 점입니다.

그렇다면 우리 몸이 보내는 신호 중, 어떤 증상이 난소암의 전조일 수 있을까요?

초기에 나타날 수 있는 주요 증상들

1. 아랫배 팽만감이 자주 느껴진다속이 더부룩하고 아랫배가 빵빵한 느낌이 오래 지속된다면 단순 소화 문제가 아닐 수 있습니다.특히 식사량이 줄었는데도 금방 배가 부르고 불편하다면 난소 주변 이상을 의심해봐야 합니다.

2. 소변이 자주 마렵거나 잔뇨감이 느껴진다난소에 혹이 생기면 방광을 눌러 소변 빈도가 늘거나 시원하게 보지 못하는 느낌이 들 수 있습니다.단순 방광염 증상과 비슷해 쉽게 놓치기 쉽습니다.

3. 골반통, 허리통증이 지속된다하복부 통증이나 허리 쪽 둔한 통증이 반복되면 여성 생식기 계통 질환의 신호일 수 있습니다.특히 생리통과는 다른 방식의 통증이라면 검진이 필요합니다.

4. 이유 없이 피로감이 쌓인다몸에 큰 이상이 없는데도 지속적인 무기력과 피로가 쌓이고, 체중이 줄거나 변비가 심해졌다면 난소 기능 이상이 의심됩니다.

이런 분들은 더욱 주의해야 합니다

-50세 이상이거나 폐경 이후 여성

-가족 중에 난소암, 유방암, 자궁암 병력이 있는 경우

-출산 경험이 없거나 생리 주기가 불규칙했던 여성

-여성호르몬 관련 치료 (에스트로겐 제제)를 오래 복용했던 경우

난소 건강에 도움 되는 음식, 꼭 챙기세요

난소암을 예방하거나 난소 기능을 건강하게 유지하기 위해서는항산화 작용과 항염 효과가 뛰어난 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

그중 추천하고 싶은 음식은 바로 브로콜리입니다.

브로콜리는 설포라판과 인돌-3-카비놀이라는 강력한 항암 성분을 함유하고 있어여성 호르몬 균형을 조절하고, 암세포의 성장과 전이를 억제하는 데 도움을 줍니다.

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