자고 일어났더니 얼굴이 달라졌다? 60대 주부의 ‘피부 루틴’ 공개!

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 제가 60대가 되어서도 20대 못지않은 피부를 유지하는 비결, 저만의 피부 루틴을 여러분과 공유하려고 합니다. 솔직히 말해서, 저도 젊었을 때는 피부 관리에 소홀했어요. 하지만 어느 날, 거울 속 제 얼굴을 보고 깜짝 놀랐답니다. 푸석푸석하고 생기 없는 피부, 그리고 눈에 띄게 늘어난 주름들… 그때부터 저는 피부 관리에 진심이 되었죠. 😥

1. 아침 세안: 순하고 촉촉하게!

아침에는 자는 동안 쌓인 노폐물과 유분만 살짝 제거하는 것이 중요해요. 저는 미지근한 물로 가볍게 세안하고, 약산성 클렌저를 사용해서 피부 자극을 최소화합니다. 뽀득뽀득한 느낌보다는 촉촉함이 남아있는 것이 포인트! 💦

제가 사용하는 제품:

클렌저: 라로슈포제 똘러리앙 퓨리파잉 포밍 클렌저

세안 브러쉬: 실리콘 재질의 부드러운 브러쉬 (주 1-2회 사용)

꿀팁: 세안 후에는 물기를 닦지 않고, 피부에 남아있는 물기를 톡톡 두드려 흡수시켜주세요. 이렇게 하면 피부 속 수분 증발을 막을 수 있답니다.

2. 스킨케어: 겹겹이 쌓는 보습 레이어링!

스킨케어는 피부에 수분을 공급하고, 영양을 채워주는 중요한 단계입니다. 저는 토너 - 에센스 - 세럼 - 크림 순서로 제품을 겹겹이 발라서 피부 속까지 촉촉하게 만들어줍니다. 💧

저의 스킨케어 루틴:

토너: 닦토 대신 흡토! 화장솜에 토너를 듬뿍 적셔 피부결을 정돈하고, 남은 토너는 손으로 톡톡 두드려 흡수시켜줍니다.

에센스: 피부 속 깊숙이 수분을 채워주는 히알루론산 에센스를 사용합니다.

세럼: 주름 개선과 미백 효과가 있는 기능성 세럼을 꼼꼼하게 발라줍니다.

크림: 피부 장벽을 강화하고, 수분 증발을 막아주는 보습 크림을 듬뿍 발라줍니다.

제가 애용하는 제품들:

토너: 하다라보 고쿠쥰 로션

에센스: 이즈앤트리 히알루론산 워터 에센스

세럼: 랑콤 제니피끄 안티-에이징 세럼

크림: 피지오겔 DMT 크림

저만의 팁: 스킨케어 제품을 바를 때는 손의 온기를 이용해서 얼굴 전체를 부드럽게 마사지해줍니다. 이렇게 하면 혈액순환을 촉진하고, 제품 흡수율을 높일 수 있어요.

3. 자외선 차단: 365일 필수!

자외선은 피부 노화의 주범이라는 사실, 다들 알고 계시죠? 저는 계절과 상관없이 매일 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라줍니다. 외출 30분 전에 충분한 양을 바르고, 2-3시간 간격으로 덧발라주는 것이 중요해요. ☀️

제가 사용하는 제품:

선크림: 닥터지 그린 마일드 업 선

꿀팁: 자외선 차단제를 바를 때는 얼굴뿐만 아니라 목, 귀, 손등 등 자외선에 노출되기 쉬운 부위도 꼼꼼하게 발라주세요.

4. 나이트 케어: 숙면을 위한 특별한 관리!

밤에는 피부 재생이 활발하게 이루어지는 시간입니다. 저는 밤에 수면팩이나 오일을 사용해서 피부에 영양을 공급하고, 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 😴

저의 나이트 케어 루틴:

세안 후 토너로 피부결을 정돈합니다.

에센스와 세럼을 바릅니다.

수면팩 또는 오일을 얼굴 전체에 듬뿍 바릅니다.

가볍게 마사지한 후 잠자리에 듭니다.

제가 즐겨 쓰는 제품들:

수면팩: 라네즈 워터 슬리핑 마스크

피부 관리는 단순히 화장품만으로 되는 것이 아니에요. 충분한 수분 섭취, 규칙적인 수면, 건강한 식습관 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 저는 하루에 물 2리터 이상 마시고, 채소와 과일을 많이 먹으려고 노력합니다. 그리고 스트레스를 받지 않도록 긍정적인 마음을 유지하려고 노력해요. 🥰

추가 팁: 저는 일주일에 2-3번 정도 집에서 간단한 마사지를 해줍니다. 얼굴 근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진하면 피부톤이 맑아지고 탄력이 생기는 효과가 있답니다.

제가 사용하는 마사지 도구: