
๐ข ๋ฒ ๊ฐ ์ ์ค๋งํธํฐ, ๋น์ ์ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํํ๋ค๋ฉด?
๐ฐ ์ ์ํยท์๋ฉด ๋ฐฉํดยทํ์ฌ ์ํ๊น์งโฆ ์ค๋งํธํฐ, ์นจ๋ ๋ฐ์ผ๋ก ์ฎ๊ฒจ์ผ ํ๋ ์ด์
๐ ๋งค์ผ ๋ฐค, ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฌด์ฌ์ฝ ์ค๋งํธํฐ์ ๋ฒ ๊ฐ ์์ ๋ ์ฑ ์ ๋ค๊ณค ํ๋ค.
์๋์ ๋ง์ถ๊ธฐ ์ํด์๋ , ๋จ์ง ์ ๋ฟ๋ ๊ณณ์ ๋๋ ์ต๊ด ๋๋ฌธ์ด๋ ๋ง์ด๋ค.
ํ์ง๋ง ์ด ์๊ณ ํธ๋ฆฌํ ๊ธฐ๊ธฐ๊ฐ ์กฐ์ฉํ ์ฐ๋ฆฌ์ ์๋ฉด๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํํ๊ณ ์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์ผ๋ง๋ ์ธ์งํ๊ณ ์์๊น?
๐ฝ๏ธ ์ ์ํ, ๋จธ๋ฆฌ ๋ฐ๋ก ์์์ ์์์ง๋ค

์ค๋งํธํฐ์ ๊บผ์ ธ ์์ง ์์ ์ด์, ํ๋ฃจ 24์๊ฐ ์ ์ํ๋ฅผ ๋ฐฉ์ถํ๋ ์ ์ ๊ธฐ๊ธฐ๋ค.
์ถฉ์ ์ค์ด๊ฑฐ๋ ์์ดํ์ดยท๋ธ๋ฃจํฌ์ค ๊ธฐ๋ฅ์ด ์ผ์ง ์ํ๋ผ๋ฉด ๋ฐฉ์ถ ๊ฐ๋๋ ๋์ฑ ๋์์ง๋ค.
ํนํ ๋ฒ ๊ฐ ๋ฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๊ณผ 10cm ๋ด์ธ๋ก, ์ ์ํ๊ฐ ๋์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ํผํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค.
์ค์ ๋ก ๊ตญ์ ์์ฐ๊ตฌ์(IARC)๋ ํด๋์ ํ์ ์ ์ํ๋ฅผ 2B๊ธ ๋ฐ์๋ฌผ์ง๋ก ๋ถ๋ฅํด ๊ฑด๊ฐ ๋ฆฌ์คํฌ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฒฝ๊ณ ํ ๋ฐ ์๋ค.
๐ฝ๏ธ ์๋ฉด์ ์ , ์ค๋งํธํฐ ๋น๊ณผ ์์

์นจ๋ ๊ฐ๊น์ด์ ์๋ ์ค๋งํธํฐ์ ์๊ด, ์ง๋, ์๋ฆผ์ ๋ฑ์ ํตํด ์๋ฉด์ ๋ฐฉํดํ ์ ์๋ค.
ํนํ ๋ฉ๋ผํ ๋์ด๋ผ๋ ์๋ฉด ์ ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๋ถ๋น๊ฐ ์ค์ด๋ค๋ฉฐ ๊น์ ์๋ฉด์ ๋ค์ด๊ฐ๊ธฐ ์ด๋ ค์์ง๋ค.
์คํ ํผ๋ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์๊ธฐ ์ ์ค๋งํธํฐ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฉ๋ผํ ๋ ๋ถ๋น๋์ด ์ต๋ 37%๊น์ง ๊ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ๋ค.
๊ทธ ์ฌํ๋ก ์๋ฉด์ ์ง์ ๋จ์ด์ง๊ณ , ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก๋ ํผ๋ก์ ์ฐ์ธ๊ฐ, ์ง์ค๋ ฅ ์ ํ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์๋ค.
๐ฝ๏ธ ๊ณผ์ด๋ ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ, ํ์ฌ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์๋ค

๋ฒ ๊ฐ ๋ฐ์ ์ด์ด ๋น ์ ธ๋๊ฐ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ๋ฐํ๋ ๊ณต๊ฐ์ด๋ค.
์ด๊ณณ์์ ์ค๋งํธํฐ์ ์ถฉ์ ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ณผ์ด๋๊ธฐ ์ฝ๊ณ , ์ค์ ๋ก๋ ์นจ๋ ์์์์ ํ์ฌ ์ฌ๊ณ ์ฌ๋ก๋ ๋งค๋
์์ญ ๊ฑด ์ด์ ๋ณด๊ณ ๋๊ณ ์๋ค.
๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ด๋ถ์ด๋ ๋ฒ ๊ฐ ์๋์ ์ค๋งํธํฐ์ ๋๊ณ ์๋ค ๋ฐ์ํ์ผ๋ฉฐ, ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋
ธํ๋ ๊ธฐ๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์์ ์ด๊ธฐ๋ ์คํํฌ๋ง์ผ๋ก๋ ๋ถ์ด ๋ฒ์ง ์ ์๋ค.
์ถฉ์ ์ค ์ค๋งํธํฐ์ด ์ด์ ์ ๋๋ก ๋ฐฐ์ถํ์ง ๋ชปํ๋ ์ํฉ์ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ํํ๋ค.
๐ฝ๏ธ ์นจ์ค ์ ์ค๋งํธํฐ, ์ด๋ป๊ฒ ๊ด๋ฆฌํด์ผ ํ ๊น

์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ์ค๋งํธํฐ์ ๋ฒ ๊ฐ์์ ์ต์ 1.5๋ฏธํฐ ์ด์ ๋จ์ด์ง ๊ณณ์ ๋๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํ๋ค.
์ถฉ์ ํ ๋๋ ๋ฐ๋์ด ์ ํตํ๋ ํ ํธ์ธ ๊ณต๊ฐ์์, ์ด์ ๋ถ์ฐ์ํฌ ์ ์๋ ๋ฐ์นจ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์งํ๋ค.
์๋ ๊ธฐ๋ฅ์ด ํ์ํ๋ค๋ฉด ์ค๋งํธ์์น๋ ์ ์ฉ ์๋์๊ณ๋ฅผ ํ์ฉํ๋ ๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ค.
๋ฌด์๋ณด๋ค ์ค์ํ ๊ฒ์ '๋์งํธ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋๊ธฐ' ์ค์ฒ์ ํตํด, ์๋ฉด์ ์ง๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๋ ์์ ์ต๊ด์ ๋ค์ด๋ ๊ฒ์ด๋ค.
๐ง ๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก, ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋งค์ผ ๋ฐค ๋ฌด์ฌ์ฝ ๋ฒ ๊ฐ ์์ ๋๋ ์ค๋งํธํฐ์ ์๋ฉด ๋ฐฉํด๋ถํฐ ์ ์ํ ๋
ธ์ถ, ํ์ฌ ์ํ๊น์ง ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ดํฌํ๊ณ ์๋ค.
์นจ๋ ์ ๋์งํธ ๊ธฐ๊ธฐ์ ์กด์ฌ๋ฅผ ๋๋์๋ณด๊ณ , ๋ณด๋ค ์์ ํ ์๋ฉด ํ๊ฒฝ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํ ์ต๊ด์ ์ค์ฒํด์ผ ํ ๋๋ค.
