얼린토마토를 활용한 부라타치즈 토마토 샐러드

얼린토마토와 부라타치즈를 활용해 만드는 부라타치즈토마토샐러드

<재료>
부라타치즈
루꼴라 or 샐러드야채
얼린토마토(냉동실에 미리 얼려놓기)
후추
발사믹글레이즈
올리브오일
1.접시에 부라타치즈와 샐러드야채를 놓아줍니다.
2. 얼린토마토를 부라타치즈 위에 듬뿍 갈아줍니다.
3. 후추, 발사믹글레이즈, 올리브오일 뿌려주면 완성!
부라타치즈

단백질, 칼슘, 비타민 D, 비타민 B12 및 인과 같은 필수 영양소를 제공하여 근육 유지, 뼈 건강, 신경계 기능 및 에너지 대사에 도움을 줍니다.

토마토

항산화 작용, 비타민 C, 심장 건강 및 소화 개선에 탁월한 효과를 발휘한다.

이 두 가지 식품을 함께 섭취하면 풍부한 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있습니다.

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