얼린토마토와 부라타치즈를 활용해 만드는 부라타치즈토마토샐러드
<재료>
부라타치즈
루꼴라 or 샐러드야채
얼린토마토(냉동실에 미리 얼려놓기)
후추
발사믹글레이즈
올리브오일
부라타치즈
루꼴라 or 샐러드야채
얼린토마토(냉동실에 미리 얼려놓기)
후추
발사믹글레이즈
올리브오일



부라타치즈
단백질, 칼슘, 비타민 D, 비타민 B12 및 인과 같은 필수 영양소를 제공하여 근육 유지, 뼈 건강, 신경계 기능 및 에너지 대사에 도움을 줍니다.
토마토
항산화 작용, 비타민 C, 심장 건강 및 소화 개선에 탁월한 효과를 발휘한다.
이 두 가지 식품을 함께 섭취하면 풍부한 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있습니다.
#부라타치즈토마토샐러드 #부라타치즈먹는법 #건강한식단 #부라타치즈토마토 #다이어트식단 #살빠지는샐러드
Copyright © JAMONGSISTER