건강검진은 꼬박꼬박 받으면서 스케일링은 소홀히 하고 있다면
치주 질환 예방에는 스케일링을 받는 것이 필수입니다. 스케일링은 치아 표면에 부착되어 있는 치석을 제거하는 것으로, 물리적인 방법으로 제거하여 치아 표면을 매끄럽고 말끔하게 만들어 치석의 재부착을 방지하는 것인데요. 보험 적용도 되는 탓에 이전보다 저렴한 비용으로 스케일링을 받을 수 있습니다. 아직까지 스케일링을 받지 않았다면 지금이라도 치과 예약을 잡아보는 건 어떨까요?
주기적인 스케일링은 필수
스케일링은 치태와 치석을 제거해주는 치료로 잇몸병과 입냄새 등을 예방하는 효과가 있습니다. 음식을 먹고 양치질을 하지 않으면 미세한 음식물 찌꺼기가 치아 표면에 남아 투명한 세균막인 치태를 형성하는데, 시간이 지나 이 치태가 굳으면 치석이 됩니다. 이를 방치하면 충치, 치은염 등 구강 질환으로 이어지므로 주기적인 스케일링은 필수입니다.
연 1회 보험 적용 돼
국민건강보험공단에서는 치아 스케일링을 만 19세 이상의 건강보험 가입자에게 연 1회 본인 부담금 30%로 저렴하게 제공하고 있습니다. 이 혜택은 매년 1월 1일부터 12월 31일까지로 한정되어 있으며 기간 내 사용하지 않으면 소멸됩니다. 스케일링의 주기는 개인의 구강 상태에 따라 다르지만 치아 상태가 양호하다면 1년에 한 번 정도 받는 것이 좋습니다. 다만 잇몸에서 피가 자주 나거나 흡연자일 경우 치석에 의한 염증 발생 확률이 높아지므로 3~6개월에 한 번씩 받는 게 좋습니다.
계속 생성되는 치석
치석은 치아와 잇몸 경계 부위 등을 구석구석 직접 칫솔질해 치태를 잘 닦아내면 충분히 예방할 수 있습니다. 치석이 금방 쌓이는 사람은 치간 보조 용품을 함께 사용하는 것을 추천합니다. 치실이나 물 사출기 등을 사용하면 치아 손상이 일어나지 않고 칫솔이 닿지 않는 치아의 면을 닦을 수 있는 장점도 있습니다. 또 시간이 다소 걸리더라도 큰 칫솔보다는 작은 칫솔을 사용하면 치아를 더 구석구석 닦을 수 있습니다.
칫솔질로 제거 어려워
치석은 치태와 달리 칫솔질이나 치실로 제거하기가 어렵습니다. 따라서 미세한 진동을 이용하는 스케일링 치료를 받으면 깨끗하게 제거할 수 있는데요, 치석이 너무 빨리 생긴다고 셀프 치석 제거기를 사용하는 사람들도 있는데 이는 잇몸에 상처를 낼 수 있어 권하지 않습니다. 통증은 물론 심하면 잇몸 궤양이나 염증 반응, 치아가 시린 지각 과민증이 유발될 수 있습니다.
치석 제거 치약은 어떨까?
시중에 나와 있는 치석 제거 치약으로는 치석 제거가 불가능할까요? 이 치약은 이름처럼 치석을 녹여 없애는 치약이라고 생각할 수 있지만 그런 효과까지는 없습니다. 치석은 단단하게 돌처럼 치아에 붙어 있어 치약만으로는 없앨 수 없으며, 치석으로 굳기 전 단계인 치태라면 양치질만으로도 제거할 수 있습니다.
치아 미백도 될까?
스케일링은 치아 미백과 관련이 없습니다. 치석이나 음식물 찌꺼기가 제거되면서 가려져 있던 치아가 드러나 전보다 밝아 보일 순 있지만, 치아를 하얗게 만들어주지는 않습니다. 치아 미백은 과산화수소, 카바마이드 퍼옥사이드 등의 성분이 분해되면서 방출하는 산소로 치아를 표백하는 것입니다. 이는 치아 표면도 손상시킬 수 있어 앞니가 많이 변색된 경우 고려할 수 있는 시술입니다.
스케일링 후 치아가 시리다면?
스케일링을 받고 난 후 치아가 시리다는 사람도 있습니다. 이는 오래된 치석을 제거한 뒤 치아 신경이 민감해지면서 나타나는 증상입니다. 시간이 지나면 시림이 완화되므로 걱정하지 않아도 됩니다. 또 스케일링 후 치아 사이가 벌어지거나 아프고 흔들리는 경우도 있는데 이는 치석이 많이 쌓이고 염증이 생기는 등 구강 상태가 좋지 않아 발생하는 문제이므로 진료를 통해 치아 관리를 해야 합니다.
스케일링 후 식사는 언제?
스케일링 후 식사는 바로 해도 문제가 없지만 잇몸과 치아가 자극을 받고 예민한 상태이기 때문에 몇 가지 주의 사항을 지키는 것이 좋습니다. 스케일링 후 1~2시간 정도 있다가 식사를 하며 이때 맵고 짠 음식이나 뜨겁고 차가운 음식, 딱딱한 음식은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 부드러운 음식 위주로 섭취하고 탄산음료나 커피, 카레 등 치아 착색을 유발하는 음식도 당분간 피하도록 합니다.
폐렴 예방에도 효과 있어
정기적인 치아 스케일링은 폐렴 예방에도 효과가 있다는 사실을 아시나요? 미국의 한 연구에 따르면 1년에 2회 이상 치과에서 스케일링을 받은 사람이 그렇지 않은 사람보다 폐렴에 걸릴 확률이 87% 낮은 것으로 나타났습니다. 폐에 염증이 생기는 폐렴은 불량한 구강 위생으로도 유발될 수 있어 주의가 필요합니다. 구강 내 이물질이 기도와 폐로 들어가면 구강 내 존재하는 세균과 이물질로 인해 흡인성 폐렴을 유발할 수 있습니다.
치근활택술과의 차이점
스케일링과 비슷한 치근활택술은 무엇일까요? 치석이 깊숙이 있으면 안쪽까지 스케일러가 들어갈 수 없기 때문에 다른 도구를 사용하면서 필요시 국소 마취를 하게 됩니다. 즉 염증의 깊이에 따라 스케일링을 할지 치근활택술을 할지 결정하게 되는 것이며, 치근활택술은 치아의 뿌리에 부착된 치석과 백악질의 일부를 제거하는 술식으로 깨끗하고 단단한 치근 표면을 얻는 것을 목표로 합니다.
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