혈관이 막히기 전, 우리 몸은 생각보다 다양한 신호를 보낸다. 많은 사람들이 심장이나 뇌혈관 질환은 갑자기 닥친다고 여기지만, 실제로는 평소와 다른 미묘한 증상들이 나타나는 경우가 많다. 이 신호들을 무심코 넘기면 자칫 심각한 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.
평소와 다른 손발의 감각 변화
손발이 시리거나 저리는 증상은 혈액순환 장애의 대표적인 신호 중 하나다. 혈관이 점차 좁아지거나 막히면 손끝, 발끝까지 혈액이 원활하게 공급되지 않아 이런 변화가 나타난다. 특히 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하거나, 발목이나 무릎이 쉽게 붓는다면 단순한 피로로 넘기지 말고 혈관 건강을 점검해야 한다.
이유 없이 생기는 피부 변화
특별한 외상 없이 피부에 붉은 반점이나 멍이 자주 생기는 것도 혈관 이상을 의심해볼 수 있는 신호다. 작은 혈관에 염증이나 혈전이 생기면 이런 변화가 나타날 수 있다. 다리나 팔에 반복적으로 멍이 들거나 반점이 생긴다면 혈관 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있다.
반복되는 두통과 어지럼증
가벼운 두통이나 어지럼증이 자주 발생한다면 뇌혈관의 이상을 의심할 수 있다. 시간이 지나면서 실신, 신체 일부 감각 이상, 안면 마비 등으로 이어질 수 있기 때문에 평소와 다른 두통이나 어지럼증이 계속된다면 방치하지 말고 전문가의 진료를 받아야 한다.
소화기 증상도 무시할 수 없다
심장혈관이 막히기 시작하면 소화불량, 구토, 매스꺼움 등 소화기 증상이 동반될 수 있다. 단순히 체한 것으로 오해하기 쉽지만, 이런 증상이 평소와 다르게 심하거나 반복된다면 심장질환의 초기 신호일 수 있으니 주의가 필요하다.
설명하기 힘든 피로감과 미열
혈관에 염증이 생기거나 혈전이 쌓이기 시작하면 전신 피로감, 무력감, 미열, 식욕 부진, 두통 등이 나타날 수 있다. 이런 증상들은 감기나 스트레스 탓으로 넘기기 쉽지만, 한 달 이상 지속된다면 혈관 건강에 문제가 생겼을 가능성이 높다.
작은 신호도 놓치지 않는 것이 중요하다
혈관 질환은 증상이 뚜렷하게 나타날 때 이미 상당 부분 진행된 경우가 많다. 하지만 몸이 보내는 미세한 신호를 놓치지 않고 조기에 발견하면 심각한 질환을 예방할 수 있다. 평소와 다른 변화가 느껴진다면 가볍게 넘기지 말고 전문가의 상담을 받는 것이 건강을 지키는 지름길이다.
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