EU 노벨푸드 등재된 이 꽃... 감기, 면역에 도움을 준다고?

국화과에 속하는 꽃 에키네시아. 북아메리카가 자생지인 분홍색 잎의 이 꽃 추출물이 최근 면역력 증진 건강기능식품에 쓰이고 있습니다. 에키네시아가 무엇인지, 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.

에키네시아란?

에키네시아는 북미 원산의 다년생 식물로, 해외에서는 전통적으로 감기, 독감, 감염증 등의 치료에 사용되어 왔습니다.

독일 dm 매장에서 이 감기차 제품 보신 분 계실까요? 바로 이 제품이 에키네시아 추출물을 함유한 제품입니다. 주로 사용되는 부분은 뿌리와 잎, 꽃 등이며, 최근에는 국내 건강기능식품으로 인증을 받아 국내에서도 건강기능식품으로 활용되고 있습니다.

에키네시아추출물의 효능은?

국내 식약처 기준 인정 기능성은 면역기능 증진에 도움을 줄 수 있음입니다. 일일 섭취량은 에키네시아추출물로서 200mg/일 이상일 때 해당 기능성을 인정하고 있습니다.

뿐만 아니라 해외에서는 감기 및 독감의 지속 기간을 줄이는 데 도움이 되는 성분을 포함하고 있다고 알려져 앞서 말씀드린 독일을 비롯한 여러 나라에서 감기환자에게 널리 사용되고 있습니다.

에키네시아추출물 섭취 시 주의사항은?

에키네시아 추출물의 주의사항을 살펴보면 8주 이상 연속으로 섭취를 금지하고 있습니다. 에키네시아 추출물은 면역 체계를 활성화시키는 특성이 있어, 장기간 연속 섭취 시 면역 체계의 과도한 자극을 일으킬 수 있다는 우려가 있습니다. 이는 특히 자가면역 질환을 앓고 있는 사람들에게 문제가 될 수 있습니다. 만일 면역 체계가 과도하게 자극되면, 신체의 정상 세포를 공격하는 자가면역 반응이 발생할 가능성이 높아집니다

또한, 에키네시아의 장기 복용은 효능이 감소할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 8주 이상 연속 복용하면 면역 체계가 이에 적응하여 더 이상 효과적으로 작용하지 않거나, 오히려 면역력이 떨어질 수 있다는 것입니다.

추가로 결핵, 백혈병, 교원증, 다발성 경화증, AIDS, HIV 감염 및 자가면역 장애가 있는 경우 섭취를 절대 금지해야 하며, 면역억제제를 복용하고 있는 경우에도 전문가와 상담하여야 합니다.

날씨가 쌀쌀해지기 시작하면서 감기에 걸리기 쉬워진 요즘. 면역력 증진과 환절기 건강을 위해 에키네시아 차 한잔은 어떠세요?