⚠️ 고지혈증 약을 먹으면 당뇨를 유발한다? 사실일까? ⚠️
고지혈증(이상지질혈증) 치료를 위해 많이 처방되는
스타틴(Statin) 계열의 약이 당뇨 발병 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 있습니다.
하지만 이게 모든 사람에게 해당되는지, 당뇨 위험을 피하면서 고지혈증을
관리할 수 있는 방법은 무엇인지 정확하게 알아보겠습니다.
🔍 스타틴(Statin) 계열 약물이란?
스타틴은 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고, 심혈관 질환 위험을 줄이는 약으로, 대표적인 종류는 다음과 같습니다.
✅ 대표적인 스타틴 계열 약물
아토르바스타틴(리피토)
로수바스타틴(크레스토)
심바스타틴(조코)
프라바스타틴(프라바콜)
이 약들은 심장병과 뇌졸중 예방 효과가 뛰어나지만, 일부 연구에서 당뇨병 발병 위험 증가와 연관이 있는 것으로 보고되었습니다.
⚠️ 스타틴이 당뇨를 유발할 수 있는 이유
1️⃣ 인슐린 저항성 증가
스타틴은 근육에서 포도당을 흡수하는 능력을 감소시켜 혈당이 쉽게 상승할 수 있습니다.
그 결과, 인슐린 저항성이 증가하면서 당뇨병 위험이 높아질 수 있습니다.
2️⃣ 췌장 기능 저하
일부 연구에서는 스타틴이 췌장에서 인슐린을 분비하는 기능을 약화시킬 수 있다고 보고되었습니다.
인슐린 분비가 줄어들면 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.
3️⃣ 체중 증가 및 대사 변화
스타틴을 복용하는 일부 환자들은 체중 증가를 경험하는데, 이는 당뇨병 발병 위험을 높이는 요인입니다.
📊 실제 연구 결과: 스타틴과 당뇨의 관계
✅ 2010년 연구 (The Lancet)
스타틴 복용 시 당뇨병 발병 위험이 9% 증가한다고 보고됨.
✅ 2015년 연구 (BMJ)
장기간 스타틴을 복용한 사람들은 당뇨병 발생 위험이 46% 증가할 가능성이 있음.
하지만 심혈관 질환 예방 효과가 훨씬 크기 때문에 당뇨 위험보다 장점이 많다고 평가.
✅ 2019년 연구 (JAMA Internal Medicine)
스타틴을 복용한 당뇨 전단계(공복 혈당 100~125mg/dL) 환자들의 당뇨 진행 위험이 더 높아지는 것으로 나타남.
결론:
스타틴이 일부 사람들에게 당뇨 위험을 증가시킬 수 있지만, 고지혈증과 심혈관 질환 예방 효과가 더 중요하기 때문에 대부분의 경우 복용을 중단하지 않는 것이 좋다는 것이 연구들의 공통된 결론입니다.
✅ 당뇨 위험을 줄이면서 스타틴을 복용하는 방법
✔ 혈당 수치를 정기적으로 체크하기
스타틴 복용 중이라면 공복 혈당과 당화혈색소(HbA1c)를 정기적으로 검사해야 합니다.
당뇨병 가족력이 있는 경우, 더 철저한 관리가 필요합니다.
✔ 저용량 스타틴 사용 고려
고용량 스타틴(예: 아토르바스타틴 40mg 이상)은 당뇨 위험이 더 높을 수 있습니다.
의사와 상의하여 로수바스타틴(크레스토)처럼 당뇨 위험이 낮은 약으로 교체하는 것도 방법입니다.
✔ 운동과 건강한 식단 유지
스타틴 복용 중이라면 탄수화물 섭취를 조절하고, 규칙적인 운동을 통해 혈당을 관리해야 합니다.
특히 가공 탄수화물(빵, 라면, 흰쌀밥)을 줄이고, 단백질과 채소 중심의 식단을 유지하세요.
✔ 보조제로 코엔자임 Q10(CoQ10) 복용 고려
스타틴은 코엔자임 Q10을 감소시켜 근육통과 피로감을 유발할 수 있습니다.
보조제(CoQ10)를 함께 복용하면 이러한 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.
❗ 결론: 스타틴 복용이 당뇨를 100% 유발하는 것은 아니다!
💡 스타틴이 일부 사람들에게 당뇨 위험을 높일 수는 있지만,
심장병·뇌졸중 예방 효과가 더 크기 때문에 복용을 중단하면 오히려 더 위험할 수 있습니다.
💡 당뇨 위험을 줄이려면?
✅ 혈당 체크 필수!
✅ 저탄수화물 & 단백질 중심 식단
✅ 운동으로 인슐린 저항성 개선
✅ 의사와 상의해 저용량으로 조절 가능
📢 "고지혈증 약을 복용 중이라면, 혈당을 꾸준히 체크하며 건강한 생활습관을 함께 실천하세요!" 😊
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