저작근육의 발달

턱쪽에 저작근육은 씹는 기능을 하고 있다. 음식을 씹으면 씹을수록 저작근육이 발달하게 된다. 저작근의 발달은 턱을 발달시켜 사각턱처럼 변하게 된다. 턱이 커지는 효과때문에 얼굴이 커 보이게 된다.

비만

살이 찌게 되면 얼굴에도 살이 찌면서 커 보이게 된다. 또한 비만인 경우, 얼굴이 자주 붓게 되어 갸름한 턱선이 사라지게 된다.

노화

나이가 들수록 피부에 탄력이 떨어지면서 얼굴라인이 처지게 된다. 날렵했던 얼굴 라인이 점점 탄력이 떨어져 얼굴이 커보이게 된다.

오징어, 엿과 같은 질긴음식을 즐겨 먹게 되면 씹는 근육이 발달하게 된다. 턱쪽에 저작근육이 발달하게 되면 사각턱을 만들게 된다. 질긴 음식을 매일 먹는 것은 턱관절에도 좋지 않으므로 유의해야 한다.

음식을 짜게 먹는 습관도 비만, 부종을 유발한다. 특히 밤에 라면을 먹고 자는 습관은 비만, 부종을 유발해 얼굴을 붓게 만든다.

얼굴 괄사 마사지 등으로 리프팅을 해주고 질긴 음식을 먹는 행위를 피하는 것은 노화를 늦출 수 있다.