63세 맞아?! 최수종 동안 비결, 나만 몰랐던 꿀팁 대방출! 😱
여러분, 63세라는 나이가 믿겨지세요? 튀김이랑 밀가루는 입에도 안 댄다는 국민 남편, 배우 최수종 님의 동안 비결! 솔직히 튀김이랑 밀가루 없이 어떻게 살아… 싶지만, 연예인들은 역시 다르구나 싶기도 하고. 😭
연예인은 아무나 하는 게 아니라는 걸 다시 한번 느껴요. 저는 거의 이틀에 한 번은 라면 먹고, 어제저녁엔 교촌치킨 시켜 먹었는데… 🤣 한고은 씨도 삼겹살을 아예 안 먹는다던데, 진짜 몸매 관리는 이를 악물고 해야 하나 봐요.
암튼! 방송에서 몇십 년 동안 똑같은 몸무게를 유지하고, 그 비결을 알려주신 분은 바로 최수종 님! 1987년 KBS 드라마 “사랑이 꽃피는 나무”로 데뷔해서 거의 40년 동안 다양한 드라마에서 좋은 이미지를 유지하고 계시죠.
최수종, 그는 누구인가?
질투, 아들과 딸, 파일럿, 야망, 바람은 불어도, 첫사랑, 야망의 전설, 태조 왕건, 태양인 이제마, 해신, 대조영, 대왕의 꿈, 임진왜란 1592, 하나뿐인 내편, 고려거란전쟁 등… 진짜 “임금 or 장군” 전문 배우 같아요! 카리스마 넘치는 역할 진짜 찰떡! 👍
과거 “대왕의 꿈” 촬영 당시 낙마 사고로 큰 수술을 받으셨다고 해요. 어깨부터 견갑골까지 다 부러져서 엄청 고생하셨다는데… 맴찢 ㅠㅠ 사극 촬영은 진짜 힘든 일 투성이구나 싶어요.
26살, 19살 때 젊음의 행진 진행하던 모습 보면 진짜 풋풋! 😍
배우 하희라 씨와 결혼해서 1남 1녀를 두고 있는데, 특히 따님이 젊은 시절 하희라 씨랑 완전 똑 닮았어요! 붕어빵 부녀 인증! 👩👧
63세 맞아?! 최수종 동안 비결 대공개! ✨
예능에 출연하신 최수종 님 보고 진짜 깜짝 놀랐어요. 어떻게 사람이 30년 전 몸무게랑 똑같을 수가 있죠? 남자든 여자든 나이 들면 나잇살 때문에 살찌기 쉬운데… 😲
그 비법은 바로 밀가루, 튀긴 음식 절대 안 먹기! 삼시 세끼 집밥만 드신다는데, 튀김이랑 밀가루 안 먹는 수준이면 집밥도 진짜 건강하게 드실 것 같아요.
몸무게 유지하고 동안 유지하는 비결이 그거였다니…! 이만기 씨가 동생이라니 진짜 놀랍고, 유재석 씨가 “언제 봐도 한결같다”고 칭찬한 게 딱 와닿아요.
유퀴즈에서 밝힌 몸매 유지 비결 🏋️♀️
유퀴즈 나오셨을 때가 2년 전이니까 지금은 64세 정도 되셨겠네요. 환갑 넘으신 줄 상상도 못 했는데! 자기랑 나이 같은 친구들이랑 이야기하고 있으면 다른 분들이 “어르신한테 왜 반말하냐”고 한다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
40년 가까이 똑같은 몸무게 유지하는 비결은 다른 사람 몸을 많이 보는 거라고 해요. 몸 좋은 사람 보면 “나도 저렇게 해야겠다!” 생각하신대요. 유재석 씨 몸 보고 자극받아서 엄청 열심히 운동하셨다는 썰도 풀었죠. 💪
목표를 세우고 그 목표에 맞춰 몸을 만들어가는 게 그냥 운동하는 것보다 훨씬 효과적일 것 같아요.
진짜 연예인들은 카메라에 더 뚱뚱하게 나와서 상상 이상으로 마르게 몸을 만든다고 하더라고요. 부와 명예를 가진 연예인들이지만, 절제하고 관리하는 모습 보면 대단하다 싶어요. (저는 그냥 밀가루, 튀김, 삼겹살 먹고 행복하게 살래요… 🤤)
언제나 건강하시길 바라며! 🙏
최수종 동안 비결 정리 꿀팁! 📝
• 비결: 식단
• 내용: 밀가루, 튀긴 음식 절대 X, 집밥 위주 식단
• 비결: 운동
• 내용: 목표를 설정하고 꾸준히 운동
• 비결: 자극
• 내용: 주변의 몸 좋은 사람들을 보며 자극받기
결론: 최수종 님처럼 꾸준한 관리와 노력이 있다면 우리도 최수종 동안에 도전할 수 있다는 거! 오늘부터라도 밀가루 조금만 줄여볼까요…? 😂
