단순하지만 의외로 위험한 내 몸을 망치는 안 좋은 습관들

습관은 처음엔 거미줄처럼 가늘지만
나중엔 쇠사슬처럼 단단해진다.
좋은 습관을 만드는 것만큼 중요한 것은
나쁜 습관을 만들지 않는 것입니다

나도 모르게 반복하고 있는
나쁜 습관들이 있나요?
우리 몸에 안 좋은 영향을 주는
나쁜 습관들을 모아왔습니다.
몇 개나 해당되는지 함께 체크해 봅시다!


➰오늘의 영감: 습관