"손바닥만 보면 안다"…'이 증상' 나타난다면 혈관 위험 신호

나이가 들면 혈관에도 노화가 진행된다. 혈관은 나이가 들면 점차 탄력성을 잃어 느슨해지고, 고혈압, 당뇨병 등의 질환이 있다면 혈관의 노화 속도는 더욱 빠르다. 혈관 이상 징후를 알아차릴 수 있는 간단한 테스트로 혈관 건강을 체크해 보자.

#알렌 테스트

알렌테스트는 손으로 가는 동맥혈류의 신체검사에 사용되는 검사 방법이다. 1929년 미국 의사 에드거 반 알렌(Edgar Van Allen)이 폐쇄혈전혈관염 환자의 동맥혈류를 검사하기 위해 처음 고안해 냈다. 현재는 더 편한 방법으로 수정된 변형알렌테스트가 널리 사용되고 있다.

손에 혈액을 공급하는 동맥은 척골동맥과 요골동맥으로 나뉜다. 두 동맥은 둘 중 하나가 막혀도 다른 혈관이 손에 혈액을 공급할 수 있다. 따라서 두 동맥 중 한 쪽을 막았을 때도 손바닥 혈액순환에 이상이 없는 것으로 동맥에 이상이 없는 상태임을 판단할 수 있다. 이때 손바닥 혈액순환이 더디거나 이상이 보이면 동맥에 이상이 있지 않은지 의심해 봐야 한다.

<테스트 방법>

1. 손목 양쪽 끝의 동맥 부분을 누른 채 손을 쥐었다 펴는 동작을 10회 반복한다.
2. 누른 양쪽 중 한쪽을 떼고 손의 혈색이 돌아오는 시간을 확인한다.
3. 5초 이내 혈색이 돌아오면 정상, 5처 이상 소요 시 혈액순환 장애를 의심해 볼 수 있다.