헬스장 등록을 망설이고 있다면, 다이소 운동 코너부터 둘러보세요.
집에서 가볍게 시작하기 좋은 운동용품이 5천원 안쪽으로 많습니다.
가슴·팔은 상체 근력운동 푸쉬업보드(5,000)
각도별 그립이 있어 팔굽혀펴기 자극 부위를 바꿀 수 있습니다.
바닥에 두고 쓰니 자리 차지도 적습니다.
홈트엔 중량밴드 900g 2개입(5,000)
손목이나 발목에 차고 걷기만 해도 부담이 더해집니다.
맨몸 운동에 살짝 더하면 강도 조절이 쉽습니다.
운동 후엔 그립형 전신 마사지 롤러(2,000)
뭉친 다리나 어깨를 굴려 풀어주기 좋습니다.
단돈 2천원이라 부담 없이 하나 두기 좋은 '이것'입니다.
여기에 쿨링 마사지기(3,000)까지 더하면 운동 뒤 시원하게 마무리됩니다.
비싼 기구 대신, 오늘 다이소에서 가볍게 시작해 보세요.