과거 JTBC 예능프로그램 ‘아는 형님’에서 강호동은 김희선을 “성형외과 의사가 뽑은 미인 1등”, “얼굴형과 눈, 코, 입의 조화가 가장 완벽한 컴퓨터 미인 1등”, “PD, 기자, 카메라맨, 연예인이 뽑은 실물 예쁜 연예인 1등”이라고 김희선을 소개했습니다.

김희선은 "(김태희,전지현은) 다 매력 있고 좋지만 내 대를 잇는 친구들"이라고 했고요. 이어 강호동이 "김희선, 김태희, 전지현 중 (외모) 1등이 누구냐?"라고 다시 묻자 김희선은 부끄러워하면서 "나일걸?"이라고 답해 웃음을 자아냈습니다.

배우 김희선은 출산 후 다이어트에 성공해 요요없이 유지하고 있습니다.

김희선은 임신 기간에 체중이 28kg이나 늘어 70kg 후반이었다고 고백한 바 있습니다. 당시 그는 고기만 8끼를 먹었다며 '꿀물 다이어트'로 28kg을 감량하고 원래 몸무게로 돌아왔다고 밝혔습니다.김희선은 꿀 100g 정도를 아침, 점심, 저녁에 나누어 섭취했습니다. 꿀을 그냥 먹거나 물에 타서 꿀물로 마셨다고 합니다. 식사대신 2~3일 정도 마시면 2~4kg 감량 효과를 볼 수 있다고 하나, 개인의 컨디션에 맞게 조절해야 합니다.

김희선은 주말 이틀간만 꿀물 다이어트를 하는 것도 방법이라고 설명했습니다.

꿀은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있어 오랜 세월 동안 자연 요법으로 널리 사용되었습니다. 꿀이 건강에 좋은 이유를 몇 가지로 나눠 설명하겠습니다:
항산화 성분: 꿀에는 플라보노이드와 페놀산 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어 있습니다. 항산화제는 체내의 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고, 노화 및 여러 질병의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.
항균 및 항바이러스 성질: 꿀은 천연 항균제로 알려져 있으며, 상처 치유를 돕고 감염을 예방하는 데 유용합니다. 특히 마누카 꿀은 항균 효과가 뛰어나 감염 치료에 많이 사용됩니다.
소화 개선: 꿀은 위장관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 만성 소화 불량이나 위산 역류와 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
면역력 증진: 꿀의 항산화 및 항균 특성은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 꿀에는 면역 체계를 지원하는 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.
기침 완화: 꿀은 자연적인 기침 완화제로, 특히 어린이들의 야간 기침을 줄이고 수면을 개선하는 데 효과적입니다. 따뜻한 물이나 차에 꿀을 타서 마시면 기침 완화에 좋습니다.
상처 치유: 꿀은 상처와 화상 치료에 사용될 수 있으며, 특히 만성 상처나 당뇨병성 궤양 같은 경우에도 유용합니다. 이는 꿀의 항균 성분이 감염을 예방하고 치유를 촉진하기 때문입니다.
에너지 공급: 꿀은 천연 당분인 포도당과 과당을 함유하고 있어 빠르게 에너지를 공급합니다. 이는 운동 전이나 후에 섭취하면 에너지를 보충하는 데 도움이 됩니다.
꿀을 섭취할 때는 적당량을 유지하는 것이 중요하며, 특히 만 1세 미만의 아기에게는 꿀을 주지 않는 것이 좋습니다. 꿀에는 보툴리누스 포자가 있을 수 있어 영아 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있기 때문입니다.
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