국가대표의 루마니안 데드리프트 비법!

안녕하세요
더베네핏입니다.

오늘은 보디빌딩 국가대표 설기관선수의
루마니안 데드리프트
광배 자극 꿀팁을 알려드리겠습니다!

루마니안 데드리프트는
광배근,기립근,둔근,대퇴이두근 등
후면부 라인을 골고루 성장시킬 수 있고
협응력을 키울 수 있습니다.

설기관 선수의 꿀팁영상을 보고
모두 안전한 운동&득근하세요!
감사합니다^^