가을이 되며 선선한 바람이 불어오고 있습니다. 차가운 겨울이 오기 전 지난 계절동안 쌓였던 몸과 마음의 피로를 풀어보는 시간을 갖는 것도 중요한데요. 서울 근교 템플스테이에서는 아름다운 가을 풍경이 펼쳐지는 자연 속에 둘러싸여 몸과 마음의 피로함을 비워낼 수 있습니다.
오늘 여행톡톡은 서울 근교 템플스테이 5곳을 추천합니다. 당일치기 템플스테이부터 1박 2일 템플스테이, 휴식형과 체험형 등 다양한 템플스테이 프로그램이 마련된 곳들을 선정했는데요. 아무것도 하지 않고, 필요 이상의 말도 하지 않으며 흘러가는 시간 속 가만히 쉬는 시간을 온전히 즐기며 힐링을 만끽하시길 바랍니다.
1. 고양 흥국사
신라 문무왕 시대 최고의 고승으로 평가되는 원효대사가 북한산에서 수행하던 중 흥성암이라는 이름으로 창건한 유서깊은 사찰 고양 흥국사입니다. 1500년 가까이 되는 오랜 세월을 거친 흥국사는 약사여래부처를 모시는 사찰로, 건강을 기원하는 불교신자들이 찾는 곳이기도 하죠.
고양 흥국사에는 당일형, 체험형, 휴식형 템플스테이 프로그램이 운영되고 있습니다. 당일형은 5인 이상 신청 가능한 템플스테이로 약 2시간동안 진행되는데요. 점심공양을 시작으로 사찰 산책과 염주 만들기, 스님과의 차담 등 다양한 프로그램이 마련되어 있습니다.
흥국사의 체험형 템플스테이는 두가지로 구분됩니다. 선명상스테이는 선명상을 이론과 실습으로 배워보는 시간이 있어 특색을 더했죠. 나를 찾아서 체험형 템플스테이 역시 연등만들기, 염주만들기 등 흥미로운 프로그램이 다수 준비되어 있습니다.
온전한 휴식을 취할 수 있는 휴식형 템플스테이는 대부분 자유시간으로 구성되어 있어 경내를 둘러보며 여유롭게 마음의 안정을 찾을 수 있습니다. 휴식형 템플 스테이 참여시 스님과의 차담은 사전 신청하면 참여가 가능합니다.
2. 고양 중흥사
천혜의 자연 속에 위치한 고양 중흥사는 고려 초기에 창건된 사찰로 북한산성 내 가장 큰 규모의 절입니다. 역사적으로 유명한 추사 김정희 등 수많은 문인들이 중흥사를 방문해 싯구를 남기기도 했죠. 중흥사의 템플스테이 프로그램은 1개의 휴식형 템플스테이만이 운영되고 있습니다.
중흥사 템플스테이는 사찰 내에서 온전히 휴식만을 추구할 수 있는 프로그램인데요. 저녁 예불과 아침 예불을 비롯한 모든 프로그램에 자율적으로 참여할 수 있습니다. 저녁공양과 아침공양을 제외한 시간에는 북한산 자락의 천혜의 자연경관을 감상하며 온전히 '나'에게만 집중할 수 있어 추천하는 서울 근교 템플스테이입니다.
3. 남양주 봉인사
이색적인 템플스테이 프로그램이 많은 남양주 봉인사입니다. 몸 건강을 위한 디톡스 요가 '참장공'을 테마로 한 템플스테이 프로그램이 눈에 띄는데요. 숲속 산책과 하타요가, 위파사나명상, 프라나야마호흡, 명상, 하타요가, 차크라 요가 등 건강 기공 강사님과 요가강사가 교대로 요가 수업을 돕습니다.
사찰을 둘러싼 숲 속에서 온전히 명상에 집중할 수 있는 체험형 템플스테이를 비롯하여 삶의 의미를 되돌아 볼 수 있는 임종체험 템플스테이, 거울 선 명상과 홀로그램 명상, 멘탈 체험 등 이색적인 템플스테이 프로그램을 다양하게 운영중입니다.
물론 고요한 사찰 내에서 온전히 쉼의 시간을 즐길 수 있는 휴식형 템플스테이 프로그램도 있습니다. 휴식형 템플스테이에는 스님과의 차담과 멘탈 코칭 시간이 포함되어 있으나 스님과의 차담은 다른 프로그램으로 대체될 수 있는데요. 휴식형 프로그램을 예약하더라도 2만원 추가 요금을 지불하면 요가와 명상, 걷기 등 추가 심신안정 프로그램에 참여할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
4. 광명 금강정사
도심 가까운 곳에 위치한 광명 금강정사입니다. 금강정사의 템플스테이 프로그램은 크게 선명상, 휴식형, 체험형으로 구분됩니다. 체험형 프로그램은 일반적인 템플스테이와 유사하며, 정해진 일정표의 모든 프로그램에 필수로 참여해야 합니다. 스님과의 차담, 108염주 만들기, 둘레길 걷기와 예불이 포함되어 있으며 이튿날 새벽예불은 자율참여로 진행됩니다.
금강정사의 템플스테이 프로그램에는 특별한 별보기 명상 프로그램이 포함되어 있습니다. 행복 호흡 명상시간과 야외 잔디밭에서 하늘을 바라보며 명상할 수 있는 특별한 체험시간이 마련되는 것인데요. 별보기 명상 프로그램은 10월까지만 진행되며 동계에는 다른 명상 체험으로 대체될 예정입니다.
금강정사의 휴식형 템플스테이는 전 일정 참여여부를 자율적으로 결정할 수 있는데요. 휴식형 템플스테이 참여시 108배 염주 만들기는 5천원의 가격으로 체험이 가능하며 스님과의 차담, 자율 참여 예불 등 사찰 내에서 원하는대로 휴식을 취하며 시간을 보낼 수 있습니다.
5. 양평 용문사
양평 용문사는 신라시대부터 자리를 지켜온 유서깊은 사찰입니다. 천 년의 세월을 품은 은행나무가 용문사를 더 특별하게 만들어주기도 하는데요. 용문사의 템플스테이는 크게 휴식형과 체험형 프로그램으로 구분됩니다. 휴식형 템플스테이는 상시 예약이 가능하나, 체험형 템플스테이는 주말에 한해 운영됩니다.
용문사의 휴식형 템플스테이는 아무것도 하고 싶지 않은 사람들에게 추천하고 싶은데요. 사찰에 머무는 모든 시간을 자율적으로 사용할 수 있기 때문입니다. 첫날 저녁 스님과의 차담, 캠프파이어 프로그램은 매주 목~토 3일간만 진행되니 참고하시면 되겠습니다.
체험형 템플스테이는 비교적 다채로운 체험거리가 마련되어 있습니다. 대종 체험과 화롯불 앞 스님과의 차담 시간, 단주 만들기와 은행잎 소원지 달기 등 소소한 힐링을 느낄 수 있는 프로그램으로 구성된 서울 근교 템플스테이이죠.