운동으로 피로해진 발 보호하는 깔창, 의사가 개발

발 편한 기능성 깔창 특집전

등산, 산책 등 야외활동 하기 좋은 계절입니다. 갑자기 활동량이 많아지면 몸에 무리가 오기 마련인데요. 오래 걷다가 겪는 발 통증이 대표적입니다. 발은 ‘몸의 압축판’이라고 불릴만큼 건강 유지에 중요한 역할을 하는데요. 활동 중인 발을 안정적으로 지지해주는 기능성 깔창을 소개합니다.

◇연세대 정형외과 교수가 만든 족저근막염 깔창

스파이크가 발바닥의 아치를 지지해 족저근막의 접촉부위를 최대화합니다. 깔창을 신는 것만으로도 스트레칭 효과를 누릴 수 있습니다. /나인투식스

워킹마스터 ‘닥터깔창’은 발과 땅이 만나는 순간에 생기는 충격 에너지를 흡수해 발에 가해지는 충격을 줄여주는 깔창입니다. 연세대 세브란스병원 정형외과 전문의 심동우 교수와 공동개발한 제품입니다. 심 교수가 족저근막염 문제의 해결책으로 고안한 것은 ‘3 스파이크 안창’입니다. 닥터깔창에는 스파이크(돌기)가 달려있습니다. 이 스파이크가 발바닥의 아치를 지지해 족저근막의 접촉부위를 최대화합니다. 깔창을 신는 것만으로도 스트레칭 효과를 누릴 수 있습니다.

깔창에 산소 분자보다 큰 질소 분자를 주입했습니다. 압력에 의한 손실이 적어서 쿠션감을 오래 유지합니다. 얇게 설계해 깔창의 탈부착이 불가능한 하이힐이나 남성 구두에 사용해도 괜찮습니다.

◇발 아치 지지해 무게 분산, 공간 차지 적은 깔창

사이즈에 따라 남성용•여성용•하이힐용이 있으며 각 사이즈별로 평발•일반•요족 세 가지의 아치 옵션을 선택할 수 있습니다. /나인투식스

발의 아치는 발이 받는 무게를 골고루 분산시켜 몸의 밸런스를 유지해주는 역할을 합니다. 워킹마스터 ‘아치 깔창’은 발의 아치 부분을 채워서 받쳐주는 스티커 깔창입니다. 사이즈에 따라 남성용•여성용•하이힐용이 있으며 각 사이즈별로 평발•일반•요족 세 가지의 아치 옵션을 선택할 수 있습니다.

발의 빈 부분만 채우기 때문에 신발 속 공간에 영향을 주지 않고 발을 편안하게 합니다. 고탄성 소재인 네오플렉스로 제작해 쿠션감과 탄성 두 마리 토끼를 모두 잡았습니다. 타사 논슬립 제품 대비 6배 이상 우수한 미끄럼 방지 효과가 발 아치를 꽉 지지해줍니다. 접착력이 약해지면 물로 씻어서 재사용 가능합니다.

◇육각 벌집구조로 외부 충격을 흡수

육각 벌집구조로 외부 충격을 순간적으로 흡수하고 압력점을 분산해 발이 느끼는 피로를 덜어줍니다. /나인투식스

워킹마스터 ‘벌집깔창’은 육각 벌집구조로 외부 충격을 순간적으로 흡수하고 압력점을 분산해 발이 느끼는 피로를 덜어줍니다. 고경도 스폰지 가 발 충격을 흡수해 발목과 무릎 관절을 보호합니다. 일반 깔창보다 미끄럼 저항이 6배 이상 높아 보행 시 발과 관절이 느끼는 피로를 덜어 줍니다.

부위별 6가지 기능성 소재가 발바닥이 받는 압력을 분산하는 역할을 합니다. 발 앞부분에는 복원력과 반발 탄성이 우수한 스펀지를 활용했고, 발가락 통증 완화를 위해 충격 흡수가 필요한 부분에는 쿠션을 덧댔습니다. 족저근막염 등으로 고생하는 발바닥의 통증과 염증 완화 효과가 있습니다. 신발에 있는 기존 깔창을 제거한 뒤 벌집 깔창을 넣으면 됩니다, 신발보다 한 사이즈 작게 선택하는 게 착용감이 좋습니다.

◇휜 다리 교정 효과 있는 깔창

우레탄 젤 소재가 발에 전달되는 충격을 1차로 흡수해줍니다. /비엠시스

‘풋앤미슬림’은 발바닥 근육과 각도를 분석해 인체공학적으로 디자인한 기능성 깔창입니다. 발 뒤꿈치 외각을 높여주는 경사각을 구현해 발의 안정감을 높여주고, 걸을 때 다리와 발에 오는 부담을 줄여줍니다. 우레탄 젤 소재가 발에 전달되는 충격을 1차로 흡수해줍니다. 적당히 부드러워서 발에 부담을 주지도 않고 오래 착용해도 쉽게 복원됩니다.

깔창의 경사각을 통한 휜 다리 보정 효과가 있습니다. 오다리, 엑스다리가 고민이던 분에게 추천합니다. 하루 15~30분씩 점차 사용 시간을 늘려가며 3개월 이상 꾸준히 착용하다 보면 다리 교정 효과를 볼 수 있습니다.

◇발이 차가운 이들을 위한 보온 깔창

신소재 진공단열재를 활용해 보온 및 방한 효과가 있습니다. /비엠시스

‘에어로백’은 보온력이 좋은 깔창입니다. 신소재 진공단열재를 활용해 보온 및 방한 효과가 있습니다. 한파 속에서 밖에서 오래 일하는 분들, 늘 발이 차가운 분들이 사용하기 좋습니다. 발 크기에 맞게 발가락 부분을 잘라서 사용합니다.

신발 안쪽과 맞닿는 부분에는 쿠션력과 복원력이 뛰어난 우레탄 폼을 썼습니다. 발이 받는 압력과 피로감을 효과적으로 줄여주죠. 뒤꿈치 힐컵이 발을 안정적으로 잡아줍니다. 좌·우측 경사각 설계로 발의 아치를 잡아주어 보행 중 불편함이 없도록 합니다.

◇골프칠 때 발을 잡아주는 깔창

특허 받은 경사각 설계로 골프할 때 발목의 흔들림을 방지합니다. /비엠시스

비엠시스 ‘골프 기능성 깔창’은 골프칠 때 발을 안정적으로 잡아주는 제품입니다. 특허 받은 경사각 설계로 발목의 흔들림을 방지합니다. 왼쪽 신발은 좌측 바깥 면, 오른쪽 신발은 우측 바깥 면에 특정한 경사각을 줬습니다. 어드레스 이후 백스윙을 할 때까지 몸이 움직이지 않고 안정적으로 중심을 유지하도록 돕습니다.

발 뒤꿈치를 안정적으로 지지하면서, 발의 아치면을 채워주도록 구조를 설계했습니다. 오르막, 내리막 등 경사면에서 스윙할 때 몸을 지지하는 역할을 합니다. 자세가 흐트러지면서 나오는 실수를 방지해줍니다. 깔창 전면의 부드러운 지압점이 발바닥을 지압해 원활한 혈액순환을 도와줍니다. 오래 걷거나 서있어도 발바닥이 피로가 덜 하도록 돕습니다.

◇시니어, 발 질환자, 서비스직을 위한 깔창

우레탄폼과 겔을 결합한 구조입니다. /비엠시스

비엠시스의 ‘액티버플러스’는 활동량이 많아 발이 자주 아프거나 발 질환이 있는 시니어층을 위한 깔창입니다. 우레탄폼과 겔을 결합한 구조입니다. 발의 앞 부분은 우레탄폼으로 발을 안정감 있게 잡아줍니다. 뒷부분은 겔을 통해 쿠션감을 최대화했습니다. 발의 앞 뒤로 다른 소재를 적용해 발의 무리를 최소화했습니다. 오래 서서 일하거나 발 질환으로 고생하는 분에게 적합합니다.

◇발이 받는 충격 그대로 흡수하는 3중 쿠션 깔창

기존 깔창에 덧대어 쓸 수 있는 3중 충격흡수 에어쿠션 기능성 깔창입니다. /사이보윙

‘사이보윙’ 깔창은 신발의 기존 깔창에 덧대어 쓸 수 있는 3중 충격흡수 에어쿠션 기능성 깔창입니다. 듀얼 에어백과 소프트 겔의 3중 쿠셔닝 구조가 발에 전해지는 충격을 흡수합니다. 아치 부분까지 3중 쿠션을 채워 안정감을 더했죠. 실리콘 겔 자체의 완충력뿐만 아니라 겔 위쪽 공기층의 완충력을 모두 이용하는 구조입니다. 앞 부분이 없어 다양한 신발에 적용할 수 있습니다. 신발 사이즈에 맞춰 상하좌우를 조절해 부착할 수 있습니다.

/에디터, 거북손