식당에서 밥먹으려고 딱 앉으면 

식당마다 메뉴판 옆에 붙여 놓은 

'시래기의 효능'

'곰치의 효능과 영양' 

따위의 포스터 심각하게 정독함 

없다?

그럼 인터넷에서 '@@@의 효능' 검색해서 읽어봄 

러닝 시작한 후로는 

혈액순환, 심장, 관절, 연골 등의 효과가 있어야 비로소 마음이 편안해짐

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