1. 복숭아 씨
복숭아 씨앗 속에는 아미그달린이라는 성분이 들어있어요.
이게 체내에서 청산가리(시안화물)로 변할 수 있어요!
실제로 생씨를 깨물거나 갈아서 먹는 건 매우 위험합니다.
복숭아 씨앗 속에는 아미그달린이라는 성분이 들어있어요.
이게 체내에서 청산가리(시안화물)로 변할 수 있어요!
실제로 생씨를 깨물거나 갈아서 먹는 건 매우 위험합니다.
2. 체리 씨
체리 씨도 복숭아 씨와 같은 독성 성분(아미그달린)이 들어 있어요.
한두 알 삼키는 건 자연스럽게 배출되지만, 깨물면 독성 위험이 생깁니다.
체리 씨도 복숭아 씨와 같은 독성 성분(아미그달린)이 들어 있어요.
한두 알 삼키는 건 자연스럽게 배출되지만, 깨물면 독성 위험이 생깁니다.
3. 사과 씨
사과 씨도 역시 아미그달린 함유.
한두 알 삼키는 건 큰 문제가 안 될 수 있지만, 씨를 습관적으로 계속 먹으면 위험할 수 있어요.
특히 주스로 만들 때, 씨는 꼭 제거 후 갈아야 해요!
사과 씨도 역시 아미그달린 함유.
한두 알 삼키는 건 큰 문제가 안 될 수 있지만, 씨를 습관적으로 계속 먹으면 위험할 수 있어요.
특히 주스로 만들 때, 씨는 꼭 제거 후 갈아야 해요!
4. 배 씨
배 씨도 미량이지만 시안화물 계열 독성물질이 들어 있어요.
보통 잘 안 먹게 되지만, 즙을 짤 때 함께 갈리면 위험할 수 있으니 조심해야 해요.
배 씨도 미량이지만 시안화물 계열 독성물질이 들어 있어요.
보통 잘 안 먹게 되지만, 즙을 짤 때 함께 갈리면 위험할 수 있으니 조심해야 해요.
5. 살구 씨 (특히 한방에서 쓰는 '행인')
살구 씨는 아예 독성이 강해서 한의학에서도 ‘행인’이라는 약재로, 조제법을 따로 거쳐야만 사용할 수 있어요.
날로 먹거나 그냥 갈아먹으면 독성이 치명적일 수 있습니다.
살구 씨는 아예 독성이 강해서 한의학에서도 ‘행인’이라는 약재로, 조제법을 따로 거쳐야만 사용할 수 있어요.
날로 먹거나 그냥 갈아먹으면 독성이 치명적일 수 있습니다.
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