아침 준비 시간을 단축하는 11가지 마법 같은 팁

 

‘아침의 5분은 저녁의 1시간에 맞먹는다‘는 우스갯소리가 있을 정도로 아침은 학생, 직장인, 전업 주부 등 모두에게 바쁜 시간이다. 주변을 돌아보면 버스나 전철 시간에 맞추려 아침 식사와 화장은 잊은 채 허겁지겁 집을 나서는 사람들이 많다. 상쾌한 아침을 여유롭게 보내고 싶다면 해외 매체 버슬이 최근 소개한 11가지 팁을 참고할 것. 준비 시간이 확실히 줄어들 것이다.

1. 손질하기 좋은 머리

많은 여성들이 헤어스타일 때문에 많은 시간을 쓴다. 머리를 감고, 말리고, 고데기나 드라이기를 이용해 세팅하는 건 최소 몇십분은 소요되는 일이다. 짧은 머리, 펌, 간단히 묶어도 예쁜 헤어스타일을 고민해볼 것.

2. 자기 전에 머리감기

현재의 헤어스타일을 포기할 수 없다면, 자기 전에 머리를 감고 스타일을 미리 내두자. 헤어롤을 말거나 땋고 잠을 자면 다음 날 멋진 웨이브가 완성된다.

3. 미리 입을 옷 생각해두기

오전 시간 옷장 앞에서 무엇을 입을지 고민하는 건 사치다. 자기 전에 다음날 입을 옷을 생각해두어야 더 완벽한 스타일이 가능하다. 특히 중요한 행사가 있다면 미리 날씨를 확인한 후 적합한 옷차림을 마련해두자.

4. 아침용 음악 목록 뽑아두기

찌뿌듯한 정신과 몸을 활력 있는 음악으로 깨워보자. 준비에 소요되는 시간에 맞춰 오전용 음악 목록을 구성해둘 것. 목록에 익숙해지면 시계를 보지 않고도 시간 감각이 생긴다. 적절한 시간에 맞춰 가벼운 발걸음으로 밖을 나설 수 있을 것이다.

5. 멀티태스킹 제품 구매하기

린스 기능이 있는 샴푸, 스킨과 로션이 합쳐진 에센스, 립스틱과 블러셔가 함께 있는 메이크업 키트 등으로 준비 시간을 단축한다.

6. 화장품 정리하기

무엇이 어디에 있는지만 정확히 안다면 단 몇 분 만에 화장을 끝낼 수도 있다. 브러시들을 한 통에 담고, 자주 쓰는 파운데이션, 아이섀도 등은 한곳에 모아두자.

7. 효율적으로 샤워하기

샤워기의 물줄기를 맞으며 양치도 하고 세수도 하며 머리도 감는다. 반드시 오전에 샤워해야 한다면 이런 방법으로 시간이라도 줄일 것.

8. 커피 준비해두기

타이머 기능이 있는 커피머신이 있다면 밤사이 재료를 채워두고 알람 시간에 맞춰 커피가 내려지도록 설정한다. 이로써 향긋한 커피 냄새와 함께 아침을 맞을 수 있다.

9. 화장실 시간 단축하기

오전에 볼일을 보는 시간을 줄인다. 평소 식이섬유가 많이 든 채소를 챙겨 먹고, 오전에 따뜻한 음료를 마시면 배변 작용에 도움이 된다.

10. 자기 전에 가방 싸두기

잠들기 전에 외출 시 필요한 모든 것을 가방에 넣어두자. 열쇠, 노트북, 선글라스, 지갑, 화장품, 우산 등이 그것이다. 오전에 허둥지둥 필요한 것을 찾거나, 버스정류장까지 가서 지갑이 없다는 사실을 깨닫는 일을 피할 수 있다.

11. 딴짓하지 않기

‘SNS에 친구가 뭐 올렸나 볼까’하는 순간 시간은 눈코 뜰 새 없이 지나가기 시작한다. 오전 준비 시간엔 되도록 인터넷 서핑을 멀리하라.

나진희 기자 najin@segye.com