안녕하세요
오늘은 아빠와 같이 포레스트런에 참가했습니다
아빠와 추억을 만들러 나간 대회기에 저는 기록보다는
아빠 페이스메이커를 했습니다
카본화를 챙기면 대회장에 도착하면 기록 욕심을 낼까봐
엔스4를 챙겨갔습니다 근데 진짜 카본화 챙겼으면
아빠 혼자 뛰었을 뻔…ㅋ
목표는 첫째 걷지 않기!
둘째 1시간10분 안에 들어오기!
저희 아빠는 달리기를 안 하는 사람입니다
제가 나가자고 하니까 그래 하고 신청해서 나간 겁니다..
평소에 달리기를 하지 않기에 10km를 걷지 않고 완주?
제가 아빠한테 6km에서 걷는 거 예상해봅니다
이렇게 놀렸어요 크크
확실히 어느 대회를 가든 설레는 건 똑같은 거 같아요
저는 a조 아빠는 c조 그래서 제가 c조로 갔습니다
신청을 c로 했어야 하는데 죄송함니다..
자 결과 보러 갑시다잇.!
뙇!! 기록증 시간으로 1:07:33 1:07:32 이렇게 나왔어요
ㅎㅎㅎㅎ 걸을 줄 알았는데 안 걷고 완주했어요
아빠가 서강대교 반환하고 만난 오르막에서 퍼지기 시작했는데
계속 힘들다고 하더라구요 그래서 안돼!! 이러면서 계속
뛰게했더니 8~9km에서는 눈에 독기가.. 되게 무서웠어요
크크
짜잔 공주님 안기로 들어드렸습니다
(살 좀 빼요 달린 것 보다 아빠 든 게 더 힘들었어..)
그래도 아빠가 부상없이 걷지않고 잘 완주해서 아들로써
달리기를 좋아하는 사람으로써 너무 행복캅니다
기록욕심내고 뛰었다면 몇 분 나왔을까? 궁금하기는 하지만
그렇게 했다면 행복하지는 않았을 듯.
여기서 포레스트런 후기는 끗!
자자
그렇게 오전에 포레스트런 마무리 하고 집에 와서
맘스터치 묵고 한 시간정도 눈만 감고 있었습니다
자려고 했으나 왠지 모르게 잠은 안 왔기에 좀 잔 거 같기는 한데
눈만 감았다고 표현할게효^^
그리고 일어나서 수요일에 말했던 1500m TT!를 하러 갔습니다
수요일에 오늘 1500m TT를 할 예정이라고
제 기록을 맞추신 분께 메가커피 1만원 드린다고
제 조깅 훈지에 몰래 적어놨었는데요!
감사하게도 많이 댓글 달아주셨었습니다 관심 너무 감사해요
과연 맞추신 분이 계실지 확인해볼까요?
저는 트랙모드를 사용하지 않습니다
이유는 그냥요. 하지만 400m 3바퀴 300m 1바퀴 정확하게
돌았기에 기록은 4분58초!!
정답자는 없습니다 그래서 가장 근접한 기록인 ZAZ님의
4분59초!!! 축하드립니다 ^^ 댓글에 오픈채팅 링크 남겨주세요
보폭이 딱 제 키만큼 나왔네요 ㅋ….난쟁이 인증
아 첫 랩 80초 나오길래 오 괜찮다 했는데 80.9초네
81초잖아 이건 그냥….1500m TT는 처음이라
페이스 설정 대충 80초로 했는데 적절했던 거 같아효
1500m 후기는 음. 자주 안 할 거 같아요^^
제가 추구하는 운동법은 아닌 느낌?
물론 이제 한번 한 걸로 판단하기에는 이르지만
차라리 3000 5000이 더 낫다고 생각합니다
저만 그럴 수도 있고.!
그래도 만족하는 기록임니다 비 맞으면서 뛰었는데
저는 물속성이기에 노프라블럼
비 맞으니까 반팔이 진짜 뻥 안치고 1kg 나가는 거 같아서
벗고 뛰었어요 살 좀 빼야지 뺄 살이 아직 많네요
이상 오늘 마무리 하려합니다~
만족하는 하루네요
아빠와 마라톤 완주
레이스먼트에서 산 타이즈 수선도 맡겼고
썬그라스도 싼 가격에 샀고
1500m TT도 만족하는 결과 나왔고
즐거운 하루였돠.
오늘 모두 고생하셨고 항상 즐런하시고 부상 조심하십시오.!
ZAZ님 댓글 꼭 달아주세요!
없겠지만 저에 대해 궁금한 것도 있으신 분은
댓글 달아주시면 최대한 성실하게 답변해드리겠습니다
빠2!
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