분명 골프 공에
다리를 맞은 것 같았는데,
주위에 아무도 없었다는 이야기
들어보신 적 있으신가요?
이 통증의 원인은
종아리 근육 파열인데요.
운동 중 갑작스러운 근육의 회전
또는 사용이 근육에 무리를
주게 되면서 발생하게 됩니다.
골프에서 자주 발생하는 부상으로
골프 라운딩 중 무리해서
높은 벙커 턱을 뛰어 오르거나
언덕을 급히 올라가면서
갑작스러운 종아리 근육 사용으로
발생하는 경우가 많습니다.
특히 아직 날이 풀리지 않은
쌀쌀한 날씨에서는
근육이 수축되기 쉬워
근육 파열의 가능성이 높아집니다.
근육 파열이 발생하면
나중에 재발 할 수 있기 때문에
미리 부상 위험을 피하는 것이
가장 좋습니다.
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