역시 최고의 성형은 다이어트였습니다! 개그우먼 심진화가 약 5개월 동안 17kg 감량에 성공하면서 눈부신 미모와 몸매를 되찾았어요.

최근 심진화는 자신의 SNS를 통해 현재 모습을 공유하면서 팬들과 소통하고 있는데요. 17kg 감량 후에도 요요 하나 없는 심진화의 청순한 미모가 보는 이의 탄성을 자아내게 합니다.

심진화는 결혼 후 체중이 불어나면서 임산부로 오해를 받는 굴욕을 당했고, 지방간과 고지혈증 수치가 높아지는 등 건강에 이상이 생겨 다이어트를 결심했다고 합니다👍

특히 다이어트의 정석인 꾸준한 운동과 철저한 식단 관리를 실천했어요.

다이어트를 시작한 첫 달엔 ‘일주일에 6일씩’ 운동을 했습니다. 스트레칭, 줌바댄스, 스쿼트, 플랭크 등 지루함이 없도록 다양한 운동법을 택했다고 해요.

식단 관리도 병행했는데요. 즐겨 먹던 술과 안주, 그리고 김치, 국, 찜 등 맵고 짠 음식을 끊고 아주 소량만 섭취했습니다. 일주일에 하루 정도는 먹고 싶은 음식을 먹기도 했어요.

살이 잘 빠지지 않는 정체기에는 다이어트 보조제의 도움을 받았다고 솔직하게 털어놔 다이어터들의 공감을 사기도 했죠!

"무릎과 허리가 안 아프고, 나중에는 살이 빠져가는 내 모습이 즐거워서 배가 안 고파지는 경지가 됐다. 예전엔 나도 실천하지 못했던 사람인데, 결국엔 안 되는 건 없다. 하면 된다“

1980년생인 심진화는 올해 만 43세이며, 지난 2003년 SBS 공채 7기 개그우먼으로 데뷔했습니다.

특히 지난 2011년 1살 연하인 개그맨 김원효와 결혼해 화제를 모았어요. 연예계 사랑꾼 커플로 거듭난 이들은 다양한 방송에 함께 출연하면서 웃음을 선사하고 있습니다.

심진화는 웃찾사를 통해 ‘미녀 삼총사’로 큰 인기를 끌었고, 2006년에는 가수로 함께 데뷔하기도 했죠! 코요태의 ‘운명’을 리메이크한 타이틀 곡으로 활동했고 각종 행사와 방송에 출연하며 눈길을 끌었습니다.

미인 개그우먼 심진화의 앞으로의 활동을 응원합니다!🤩

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