수영장 물에도 바이러스가 산다? 해외 물놀이 감염병 주의!
안녕하세요, 여러분! 무더운 여름, 시원한 물놀이만큼 즐거운 게 없죠? 저도 더위를 싹 잊게 해주는 수영장이나 바다를 정말 좋아하는데요. 얼마 전 친구들과 해외여행을 다녀온 후, 물놀이 감염병에 대한 이야기를 듣고 깜짝 놀랐답니다. 수영장 물에도 바이러스가 살 수 있다니, 정말 충격적이지 않나요?
여름철, 물놀이의 즐거움 뒤에 숨겨진 위험
여름 휴가 계획, 다들 세우셨나요? 저는 이번 여름에 친구들과 함께 동남아로 여행을 다녀왔어요. 에메랄드빛 바다에서 스노클링도 하고, 럭셔리한 호텔 수영장에서 칵테일도 마시면서 정말 행복한 시간을 보냈죠. 그런데 한국에 돌아오고 며칠 뒤부터 갑자기 배가 아프고 설사가 멈추지 않는 거예요. 처음에는 '여행 가서 음식이 안 맞았나?' 하고 대수롭지 않게 생각했는데, 증상이 점점 심해져서 결국 병원에 갔답니다.
의사 선생님께서는 제게 '물놀이 감염병'일 가능성이 높다고 말씀하셨어요. 수영장이나 해수욕장 물에는 다양한 세균과 바이러스가 존재하는데, 이러한 병원균에 감염되면 설사, 복통, 발열 등의 증상이 나타날 수 있다는 것이었죠. 특히 면역력이 약한 어린이나 노약자는 더욱 주의해야 한다고 하셨어요.
해외 물놀이, 더욱 꼼꼼한 주의가 필요해요!
해외여행 중에는 국내보다 더욱 다양한 종류의 감염병에 노출될 위험이 있어요. 특히 동남아, 아프리카, 남미 등 위생 상태가 좋지 않은 지역에서는 더욱 주의해야 합니다. 오염된 물이나 음식을 섭취하거나, 모기나 벌레에 물려 감염되는 경우도 많다고 해요.
얼마 전 뉴스에서 해외여행 후 지카 바이러스에 감염된 사례가 보도되기도 했었죠. 지카 바이러스는 모기를 통해 전파되는 감염병으로, 임산부가 감염될 경우 태아에게 소두증을 유발할 수 있다고 합니다. 이 외에도 뎅기열, 말라리아, 콜레라 등 다양한 감염병이 해외여행객들의 건강을 위협하고 있어요.
"물놀이 감염병, 예방이 최선입니다!"
감염내과 전문의 김민지 선생님은 "물놀이 감염병은 개인 위생 관리를 철저히 하고, 예방 수칙을 잘 지키는 것만으로도 충분히 예방할 수 있습니다."라고 강조합니다. 김 선생님은 다음과 같은 예방 수칙을 제시했습니다.
수영장이나 해수욕장 입장 전후, 반드시 샤워를 하세요.
수영장 물을 마시거나, 상처 부위가 물에 닿지 않도록 주의하세요.
해외여행 시에는 반드시 예방 접종을 받고, 개인 위생 용품을 챙기세요.
모기나 벌레에 물리지 않도록 긴 소매 옷을 입고, 모기 기피제를 사용하세요.
물놀이 후 몸에 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으세요.
흔한 물놀이 감염병 종류 및 증상
물놀이 감염병, 예방을 위한 실천 팁!
수영장 선택 시, 수질 관리가 철저한 곳을 선택하세요. 수질 검사 결과를 공개하거나, 정기적으로 소독을 실시하는 곳이 좋습니다.
개인 위생 용품을 꼼꼼히 챙기세요. 수건, 샴푸, 린스, 바디워시 등은 개인 용품을 사용하는 것이 좋습니다.
물놀이 후에는 반드시 샤워를 하고, 옷을 갈아입으세요. 젖은 옷은 세균 번식의 온상이 될 수 있으므로, 반드시 깨끗하게 세탁한 후 입으세요.
충분한 휴식을 취하세요. 피로가 누적되면 면역력이 저하되어 감염병에 취약해질 수 있습니다.
해외여행 시에는 여행자 보험에 가입하세요. 예상치 못한 사고나 질병에 대비할 수 있습니다.
해외여행 시 유용한 앱 & 웹사이트
질병관리청 해외 감염병 NOW: 해외 감염병 발생 현황 및 예방 정보를 제공합니다.
외교부 해외안전여행: 여행 경보 단계, 국가별 안전 정보 등을 제공합니다.
여행자보험 비교견적 사이트: 다양한 보험사의 여행자 보험 상품을 비교하고 가입할 수 있습니다.
경험에서 우러나온 조언!
저의 경험을 바탕으로 몇 가지 조언을 더 드리고 싶어요. 해외여행을 떠나기 전에 반드시 여행지의 감염병 정보를 확인하고, 필요한 예방 접종을 받는 것이 중요합니다. 또한, 현지에서는 물과 음식 섭취에 주의하고, 길거리 음식은 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 저는 이번 여행에서 손 소독제를 챙겨 다니면서 수시로 손을 씻었고, 물은 반드시 생수를 사서 마셨어요. 그리고 모기에 물리지 않도록 모기 기피제를 꼼꼼히 바르고, 긴 소매 옷을 입고 다녔답니다.
물놀이 감염병, 미리 알고 예방하면 즐거운 여름휴가를 보낼 수 있습니다! 오늘 알려드린 정보들을 잘 기억하시고, 건강하고 안전한 물놀이를 즐기시길 바랍니다. 여러분 모두 건강한 여름 보내세요!