방송인 장영란은 지난 5일 자신의 유튜브 ‘A급 장영란’에 ‘장영란이 10일만에 XXkg 뺀 기적의 다이어트 최초공개 (살 빨리 빼는 법)’라는 제목의 영상을 공개해 많은 관심을 모았는데요.
영상 속 장영란은 “여성조선 커버가 있다. 뭔가 마르게 나와야 한다”고 말하며 다이어트를 시작했음을 알렸습니다. 식단 조절을 시작한 그는 “정말 쉬워요. 이게 그 다이어트 식품을 개발한 건데 두부를 이렇게 수분기 없게 어깨에 쫙쫙 빼요”라고 말하며 특별한 다이어트 레시피를 공개했는데요.
이어 장영란은 “돌김자반 이런 걸 넣어서 조물조물 하면 돼요”라고 말하며 조리를 시작하더니 유부에 밥 대신 김자반에 무친 두부를 넣어 초간단 두부유부밥을 완성해 눈길을 끌었습니다.
다음날 장영란은 방송 스케줄을 위해 이동하면서 “지금 촬영 가는 길인데 제가 지금 도시락을 방울토마토를 싸왔습니다”라며 “방울토마토랑 라떼를 먹으면 안 되는데 그래도 오늘 라떼를 먹어야지 촬영을 잘 할 수 있을 것 같아서 오늘은 한잔을 먹도록 하겠습니다”라며 식단관리를 철저히 하는 모습을 보였습니다.
다이어트 결과 장영란은 단 10일만에 몸무게 4KG 감량에 성공해 화제를 모았습니다.
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