승모근 운동의 중요성!

안녕하세요
더베네핏 입니다!

등은 많은 부위의 근육들이 있는데요.
그중에서 가장 인기가 없는
부위라고 할 수 있는 승모근!!

상부 승모근이 발달하면 목이 짧아지고
핏이 안 예뻐진다는 오해로
많은 분들이 기피하죠 ㅜㅜ

하지만!!
등근육의 디테일을 채워주는
승모근 운동!

지금부터 국가대표 보디빌더
설기관 선수와 함께 배워 볼 까요!?