안녕하세요!

오늘은 10살 어려보이는
생활 속 모발 관리법에 대해서
알려드리겠습니다!

관리 방법에는 3가지가 있습니다!
차근차근 알려드릴게요!

첫 번째!
두피 함부로 두드리지 마라?!

두피를 두드리면
혈액 순환에 좋다고 해서
열심히 두드렸는데

함부로 두드리지 말라니 충격인데요!!

어떤 것을 주의해야 할까요?!

사실 두드리는 것이
나쁜 것은 아니라고 합니다

중요한 문제는
두피 마사지를 하는

'빗의 종류'라고 하는데요!

빗에도 여러 종류가 있죠

그 중에서도 끝이 뾰족한 빗의 경우
두피를 과하게 두드리다 보면

오히려 상처를 내서
염증을 유발할 가능성이
아주 높다고 합니다!

이는 탈모를
더욱 불러일으킨다고 합니다

두피 마사지로는
끝이 뭉툭한 빗을 추천한다고 합니다!

두피 마사지를 통해
혈 자리를 자극함으로써
두피의 혈액순환을 도와주는 것은
맞기 때문에

두피 마사지를 하는 것
자체는 좋다는데요

다만, 마사지를 하는
빗 선택에 있어서는
주의가 필요하다는 것이었습니다!

두 번째!
머리 감는 방법을 바꿔라?!

탈모를 예방하는
머리 감는 방법이 따로 있는 것일까요!?

한 번 알아보겠습니다!

우선, 머리를 감을 때는
찬물은 금물이라고 합니다!

반드시 따뜻한 물을 사용하라는데요!

그 이유는
따뜻한 물에 감아야

노폐물 배출에 좋고
두피가 부드러워지기
때문이라고 하네요!

그리고 머리를 감으면서
적당한 지압을 하면 좋다고 합니다!

마찬가지로 지압을 할 때
손톱으로 하면 상처가 생길 수 있으니

반드시 손가락 끝의 지문으로
지압해야 한다고 하네요!!

머리 감으면서
두피 마사지 하는 방법

1. 따뜻한 물로 적신 두피에
샴푸 거품을 충분히 묻힌다

2. 검지와 중지의 지문으로
관자놀이 부근을 부드럽게 문지른다

3. 헤어라인을 따라
중앙에서 바깥쪽으로
부드럽게 문지른다

4. 머리 양옆의 아래에서 위로
부드럽게 쓸어 올린다

충분히 머리 마사지를 즐기신 후에는

반드시 샴푸를 깨끗이 헹궈

마무리 하는 것이 중요하다고 하네요!

실제로
가르마 라인이 반대쪽에 비해서
숱이 적은 경우를 많이 보셨다는데요!

가르마를 한 쪽으로 계속 타면
빗질하는 힘이
해당 부분에만 꾸준히 가해져

모발이 점차
약해지기 때문이라고 합니다!

따라서
주기적으로 가르마를 바꿔주면
탈모 예방에 도움이 된다고 하네요!

세 번째!
모근을 잡아라?!

모근과 모낭은
비슷한 개념이라는데요

작은 주머니처럼 생겼고

그 주머니에
혈액을 공급하는 혈관, 신경세포
그리고 근육이 붙어있다고 합니다!

모발을 만들어내는

작은 공장이라고 생각하면 된다는데요

모근은
두피 속에 자리를 잡고 있는데요!

이를 파 뿌리로 비유를 해보겠습니다!

두피에 뿌리를 잘 내린
건강한 모근은 잘 뽑히지 않는 반면

두피 속 모근이
수명을 다했거나,

탈모의 영향으로 작아져
약해지게 되면
두피에서 쉽게 탈락하게 됩니다

따라서 탈모를 예방하기 위해서는
모발의 뿌리인
모근을 잡아야 하는 것인데요!

모근을 잡아주는 '이것'의 정체!

모발 뿌리부터 튼튼하게!

모근을 잡아주는
'이것'의 정체는

바로 '맥주 효모'입니다!

맥주가 발효 식품이라는 것은
다들 알고 계실텐데요!

따뜻한 물로 보리를 익혀
싹을 틔우고 말려 볶으면
'맥아'가 된다고 합니다!

바로 그 맥아를 익혀 발효시킨 것이
맥주인 것이죠!

이 때, 발효된 맥즙에서

맥주를 여과하고 남은 부산물을
분리하여 건조시킨 것이
맥주 효모라고 하는데요!

맥주 효모 안에는
머리카락을 생성할 때 필요한
아미노산과

모발을 건강하게 해주는
비오틴이 풍부하게 들어있다고 해요

때문에
탈모 치료에 효과가 있다고 합니다!

10살 어려보이는
생활 속 모발 관리 방법

꾸준히 실천하셔서
풍성한 모발 유지해봅시다!