의사들이 인정하는 "이 것" 한 달만 먹으면, 피로가 싹 사라진다.

1. 면역력 강화

가시오가피는 면역세포의 활동을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

NK세포(자연살해세포) 활성도를 높여 바이러스나 세균 감염에 대한 저항력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

감기, 잦은 피로, 잦은 염증 등에 효과적이라는 평가가 많습니다.

2. 피로 회복 및 체력 증진

가시오가피는 전통적으로 기력 보충과 피로 해소를 위한 보약으로 쓰여 왔습니다.

특히 아답토겐(adaptogen) 성분이 포함되어 있어, 신체가 스트레스를 견디고 회복하는 능력을 향상시킨다고 알려져 있습니다.

운동 후 피로 회복이나 만성피로에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 혈당 및 혈압 조절

가시오가피 추출물은 혈당을 안정화시키고 혈압을 낮추는 효과가 보고된 바 있습니다.

이는 인슐린 저항성을 개선하고 혈관을 이완시키는 작용과 관련이 있습니다.

고혈압이나 당뇨 전단계 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구도 있습니다.

4. 집중력 및 기억력 향상

러시아와 중국 일부 연구에 따르면, 가시오가피는 뇌 기능을 개선하고 기억력 향상에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

이는 신경 보호 효과와 항산화 성분 덕분으로, 노화로 인한 인지기능 저하 예방에도 활용될 수 있습니다.

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