어느 날 문득,
‘이렇게 살아도 괜찮은 걸까?’라는 생각이 들 때가 있습니다.
돌아보면, 그동안 바쁘게 달려오기만 했고 정작 내 마음은 뒤에 두고 온 것 같기도 하고요.
후회라는 감정은 대부분 뒤늦게 찾아오는 법입니다.
그래서 지금 이 순간, 어떤 선택을 하고 어떤 태도로 하루를 살아가느냐가 중요합니다.
다섯 가지 이야기 속에는 그 후회를 조금 덜어낼 수 있는 실천이 담겨 있습니다.
1. 나에게 정직한 삶을 선택합니다
사람들의 기대에 맞추려는 마음은 누구에게나 있습니다.
하지만 그 마음이 내가 진짜 원하는 걸 외면하게 만든다면, 그건 결국 나를 잃어가는 과정이 될 수 있습니다.
후회 없는 삶을 살아가는 사람들은 내가 무엇을 좋아하고, 무엇을 싫어하는지를 먼저 인식하고, 그 감정에 솔직해지려 노력합니다.
누군가의 눈보다, 내 마음을 먼저 바라보는 삶, 그게 후회를 줄이는 첫 걸음이 됩니다.
2. 일보다 중요한 시간을
놓치지 않습니다
‘좀 더 일찍 퇴근할걸’, ‘그때 같이 밥이라도 먹을걸’이런 후회는 시간이 지나서야 실감나는 경우가 많습니다.
일은 끝없이 이어지지만, 가족과의 시간이나 가까운 사람과의 대화는 언제까지나 기다려주지 않는다는 걸 나중에야 깨닫곤 하죠.
후회 없는 사람들은 일과 삶 사이에 스스로 균형을 잡을 줄 아는 사람들입니다.
아주 작은 선택 하나가, 나중엔 가장 소중한 기억으로 남을 수 있으니까요.
3. 감정을 꺼내는 데 망설이지 않습니다
"그땐 왜 말을 못 했을까"
이 말은 생각보다 많은 사람들이 떠올리는 후회 중 하나입니다.
감정을 참는 것이 배려라고 생각할 수 있지만, 표현하지 않으면 오해로 남거나, 관계 자체가 멀어질 수도 있습니다.
물론 모든 말을 다 할 수는 없지만, 솔직한 한마디가 관계를 더 단단하게 만드는 경우도 많습니다.
후회 없는 사람들은 감정을 조심스럽게, 그러나 놓치지 않고 꺼낼 줄 압니다.
4. 오래된 관계를 귀하게 여깁니다
바쁘다는 이유로 미뤄뒀던 연락, 생각은 났지만 그냥 지나쳤던 안부.
이런 작고 가벼운 무관심이 시간이 지나면 깊은 아쉬움으로 돌아오곤 합니다.
오랜 친구, 가까운 지인과의 관계는 시간이 아니라 마음으로 유지되는 것이기에 조금의 노력만으로도 따뜻하게 이어질 수 있습니다.
후회 없는 사람들은 먼저 연락하고, 자주 안부를 묻는 일을 가볍게 여기지 않습니다.
5. 삶의 무게를 조금은
가볍게 내려놓습니다
진지함이 꼭 잘못된 건 아니지만, 모든 순간을 무겁게만 받아들이면 삶에서 웃을 여유가 사라지기도 합니다.
어차피 지나갈 일이라면 조금은 가볍게 넘길 수 있는 마음, 웃을 수 있는 여유가 후회를 덜어줍니다.
삶을 너무 심각하게 받아들이기보단, 그 안에서 감사할 수 있는 순간들을 하나씩 발견하려는 태도가 오히려 더 단단한 삶으로 이어집니다.
후회 없는 삶은 거창한 성공이나 드라마틱한 변화에서 시작되지 않습니다.
그보다는 지금 내 마음에 솔직해지는 일, 소중한 사람에게 따뜻한 말을 건네는 일, 하루 중 잠깐이라도 웃을 수 있는 시간을 만드는 일에서 조금씩 시작됩니다.
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