조현아 술 마시면서 26일만 10㎏ 감량 비법, 숨 쉬듯 계속한 ‘이것’ 공개

채널 ‘Allure Korea’ 캡처

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채널 ‘Allure Korea’ 캡처

[뉴스엔 하지원 기자]

가수 조현아가 다이어트 비법을 공개했다.

7월 29일 채널 ‘Allure Korea’에는 ‘나솔사계 MC 조현아가 연애 상담을 줄게 줄게 모두 다 해줄게'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 조현아는 '소개팅을 앞두고 다이어트를 해야 하는데 비법 전수해 달라'는 부탁을 받았다.

조현아는 “굉장히 잘 알려드릴 수 있는 게 26일 만에 10kg을 뺐다. 집에서 계속 홈트를 했다. 밖에 나가면 맛있는 게 너무 많아서 집에서 운동해야겠다는 마음으로 홈트를 습관처럼 숨 쉬듯이 했다"고 밝혔다.

이어 조현아는 “처음 3일 정도는 미나리, 양배추, 삶은 채소 위주로 디톡스를 위한 음식을 많이 먹었다. 염분과 당분을 뺀 몸으로 만들어 놓고 거의 저녁 6시 이후 안 먹었다”고 설명했다.

다만 술을 포기하진 않았다고. 조현아는 “다른 걸 포기하고 술을 먹었다. 술을 드시려면 다른 것을 포기해야 한다”고 조언했다.

뉴스엔 하지원 oni1222@

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