'저속노화', '안티에이징'은
이제 너무 익숙한 개념인데요
점점 기대수명은 길어지고
살아야 할 날이 많아지니
한 살이라도 더 젊어 보이게,
관리하는 게 요즘 트렌드입니다
그래서 특히 리프팅 기기가
불티나게 팔리는데,
연예인도 하는
'셀프 리프팅'법이
있다고 하는데요?
당연히 기기도
필요 없고,
하루에 10분 정도만
투자하면 됩니다!
피부 탄력과 붓기를
동시에 잡을 수 있는
리프팅 방법은
과연 어떤 것일지
함께 살펴볼까요?
귀에 '고무줄' 걸면 리프팅 된다?!
귀에 고무줄을 걸면
피부 탄력과 붓기를
모두 잡을 수 있다는데요!
너무 신기하지 않나요?
실제로 동안으로 유명한
배우 명세빈 씨와
가수 서인국 씨도 즐겨 하는
관리법이라고 합니다!
그럼 왜 '고무줄 걸기'가
피부 탄력에 관련이 있을까요?
림프샘은 얼굴 부기와 관련이 있는데
귀밑 림프샘을 자극하면
피부 독소와 노폐물을
배출하는 데 도움을 줄 수 있습니다
하지만 귀에 고무줄을 걸 때,
너무 아프게 걸면
오히려 림프 순환이 방해되므로
약하게 자극하는 것이
포인트입니다!
그렇다면 어떻게
자극하면 될까요?
초간단! 고무줄로 리프팅 하는 법
우선 500원 크기의
고무줄을 준비해줍니다!
너무 늘어져 있는 것은
자극을 줄 수 없으니!
텐션감이 있는 것으로
준비해주시는데요
그 다음 귀에
이렇게 걸어주시면 됩니다!
귓불이 살짝 말릴 정도면
충분합니다!
제대로 걸게 되면
귀 뒤쪽과 턱선이
잡아당겨지는 느낌이 드는데요
이런 식으로 10분~15분 정도
유지해주면 끝!
이런 고무줄 걸기는
아침에 하는 것을 추천드립니다!
특히 여성 분들은
아침에 화장할 때 잠깐
걸어두는 것도 좋겠는데요
보통 자는 동안에는
혈액과 림프 순환이
제대로 이뤄지지 않아
부기가 발생하게 되는데요
그래서 아침에 얼굴이
붓게 된다고 합니다
그렇기 때문에 아침에
따뜻한 물 한 잔과 함께
귀에 고무줄 걸기를
추천합니다!
이런 고무줄 걸기는
그냥 단순한 민간요법일까요?
이를 처음으로 고안한 사람은
무려 치과 의사라는데요
고무줄 걸기의 원리?
일본의 치과 의사인 '사토 케이지'가
교근을 풀어주기 위해
만들어낸 방법이라는데요
이를 악물 때,
음식물을 씹거나 표정을 지을 때
튀어나오는 근육인 교근은
너무 발달하게 되면
사각턱으로 변화한다고 합니다
또한 씹을 때 사용되는
또 다른 근육인 측두근은
교근과 함께 움직이게 되는데요
교근과 측두근이 만나는 지점인
귀에 고무줄을 걸면
측두근과 교근이 당겨지면서
리프팅 된다고 합니다!
정말 신기하지 않나요?
더욱 갸름한 안면 윤곽을 위해서는
귓불이 약간 접히는 것이 좋다고 합니다!
리프팅 기기도 없이
얼굴을 더욱 갸름하게!
피부 탄력까지 잡아줄 수 있다니
도전해볼 가치가 있는데요?
하루에 딱 10분만
귀에 고무줄을 걸어보며
함께 동안 얼굴을
가져보도록 할까요?
