요즘 스트레스 많이 받거나 몸이 유난히 피곤하다면, 갑자기 찾아오는 '쏘는 통증'을 절대 가볍게 넘기지 마세요!
바로 '대상포진'의 첫 신호일 수 있습니다.
대상포진이란?
어릴 때 한 번쯤 앓았던 수두 바이러스가 몸속 신경절에 잠복해 있다가, 면역력이 약해진 틈을 타 다시 활동하면서 생기는 질환입니다.
주로 몸 한쪽에 띠 모양으로 수포와 심한 통증이 나타나며,심하면 통증이 수개월~수년간 지속되는 신경통으로 이어질 수 있습니다.
특히 면역력이 저하된 중장년층, 고령자, 암 환자 등에서 많이 발생하며, 건강하던 젊은층도 심한 스트레스나 과로로 인해 발병할 수 있습니다.
대상포진은 통증 자체도 고통스럽지만, 피부에 흉터를 남기거나, 신경 손상을 일으켜 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있어 반드시 주의해야 합니다.
이런 증상이 있다면 바로 병원 가야 합니다
✔️ 피부에 수포나 발진이 띠 모양으로 퍼
✔️ 바늘로 찌르는 듯한 극심한 통증
✔️ 옷깃만 스쳐도 아픈 감각 이상
✔️ 열, 오한, 전신 피로감 동반
✔️ 통증이 먼저 나타나고 며칠 뒤 발진이 생기는 경우도 있음
👉 조기 치료가 가장 중요합니다! 72시간 이내 항바이러스제 투여하면 후유증을 크게 줄일 수 있어요.
초기에 적극적으로 치료하지 않으면, 대상포진 후 신경통(신경 손상으로 인한 만성 통증)이 남아 수년간 고생할 수 있습니다.짐
대상포진 예방법
✅ 충분한 수면과 영양 섭취로 면역력 관리하기
✅ 50세 이상은 '대상포진 예방접종' 적극 권장 (한 번 접종하면 오랫동안 예방 가능)
✅ 과로, 스트레스 줄이기: 심리적 스트레스도 면역력 저하를 부른다!
✅ 감기처럼 방심 금물! 가벼운 통증이나 피부 변화에도 민감하게 반응하기
✅ 면역력 강화를 위한 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식사 유지하기
몸이 보내는 SOS 신호, 절대 무시하지 마세요
대상포진은 한 번 걸리면 후회해도 늦습니다.초기에 발견하고 치료하는 것만이 가장 확실한 방법!
특히 평소 피로를 쉽게 느끼거나 잦은 스트레스에 시달린다면, 몸이 보내는 작은 신호라도 놓치지 마세요.
🙋♀️ 이번 주 몸이 유난히 예민하거나 통증이 시작된다면? 지체 말고 바로 병원에 들러보세요!