“아프지도 않았는데… 그게 유방암 전조증상이었대요.”
한 지인이 그러더군요. 그냥 생리 전에 가슴이 좀 뻐근한 줄로만 알았다고요.
그런데 검진을 받았더니, 유방암 초기였습니다.
무섭죠? 그런데 더 무서운 건, 이런 사례가 의외로 흔하다는 것입니다.
😨 유방암, 여성이라면 누구나 예외는 없습니다
대한암협회에 따르면 한국 여성의 유방암 발병률은 꾸준히 증가 중이고, 특히 30대 후반~50대 여성에게서 많이 발생합니다.
초기에는 통증도 없고 티도 잘 안 나서 더 위험하죠.
그래서 오늘은 유방암이 시작될 때 나타나는 대표적인 전조증상 5가지를 알려드리려고 해요.
평소와 다른 신호가 느껴진다면, 절대 넘기지 말고 체크해보세요.
1️⃣ 유방에 멍울(혹)이 잡힌다
가장 대표적인 증상이죠.
특히 하루 이틀 만에 생긴 게 아니라 서서히 생기고, 딱딱하고 잘 움직이지 않는 멍울이라면 꼭 병원에서 검사 받아야 합니다.
👉 단, 멍울이 모두 암은 아니에요. 하지만 3주 이상 지속된다면 정밀 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
2️⃣ 유두에서 분비물이 나온다
모유 수유 중도 아닌데 유두에서 맑은 액체나 피 같은 분비물이 나온다면 정상적인 현상이 아닙니다.
특히 한쪽 유방만 그런 경우, 반드시 체크해봐야 해요.
👉 분비물의 색, 양, 시기를 잘 기록해두고 병원에 전달하는 것도 중요합니다.
3️⃣ 유방 피부나 모양의 변화
가슴 피부가 갑자기 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁해지거나 함몰되거나 붉게 변한 경우도 전조증상일 수 있어요.
또한 유두가 안쪽으로 말려 들어가는 유두 함몰도 주의해야 할 신호입니다.
👉 “그냥 눌려서 그런가?” 하고 넘기지 마세요. 이상한 모양 변화는 사진 찍어두고 비교하면 변화를 인지하기 좋습니다.
4️⃣ 겨드랑이 쪽 통증이나 멍울
유방암은 유방 외에도 림프절로 전이되기 쉬워서, 겨드랑이에 통증이나 단단한 멍울이 만져지는 경우가 많아요.
한쪽만 아프거나 눌렀을 때 뭔가 걸리는 느낌이 있다면 의심해볼 필요가 있어요.
5️⃣ 생리 주기와 무관한 유방통
가슴 통증은 생리 전에 흔히 나타나긴 하지만, 생리 주기와 상관없이 계속 아프거나, 이전보다 강한 통증이 느껴진다면 검진을 받아보세요.
특히 통증이 한쪽에만 국한된다면 더 주의가 필요합니다.
🩺 “아프면 이미 늦은 걸 수도 있어요”
유방암은 조기에 발견하면 생존율이 90% 이상입니다.
하지만 “아플 때 병원 가자”는 생각은 너무 위험해요.
대부분 아프지 않게 진행되기 때문에 이런 전조 증상들을 미리 알고 있어야 내 몸을 지킬 수 있습니다.
✅ 유방암, 이렇게 예방하세요
* 정기검진: 35세 이상이라면 1~2년에 한 번은 유방촬영 권장
* 자가검진: 매달 생리 후 3~5일째 스스로 만져보기
* 가족력 체크: 어머니나 자매 중 유방암 병력이 있다면 더 자주 검진
* 생활습관 관리: 비만, 음주, 야식, 저운동은 유방암 위험을 높입니다
오늘도 바쁘고 지친 하루지만, 건강은 미루면 안 되는 숙제입니다.
혹시 지금 이 글을 보며 “나도 그런 증상 있었던 것 같아…” 하고 떠오른다면, 꼭 오늘 중으로 확인해보세요.
당신의 건강은, 당신이 지켜야 하니까요. 🩷
