가임기 여성이라면 매달 '생리대'를 사용해야 합니다.
여성들의 필수품인 생리대에 대해 잘 알고 계시는 분들은 별로 없으실 거 같습니다.
특히 잘못된 생리대 보관은 질염의 원인이 될 수 있으니 보관에 특히 신경 쓰는 것이 좋습니다.
혹시 생리대 아직 여기 보관 중이라면 당장 빼서 옮기셔야 합니다.
그 이유는 무엇인지 알아볼게요
✅ 올바른 생리대 사용법
1. 손 씻고 생리대 만지기
생리대 교체하기 전, 후엔 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.
2. 포장 체크
생리대를 뜯을 때는 청결한 환경에서 개봉합니다.
생리대 포장이 찢겨져 있거나 변색된 것은 사용하지 않습니다.
3. 교체 주기
최소 3~4시간에 한 번씩 교체해야 합니다.
양이 적더라도 6시간을 넘기지 않아야 합니다.
자고 일어난 후 바로 생리대를 교체해 주어야 합니다.
탐폰 등 체내형 생리대를 사용할 때는 4~5시간마다 교체해야 합니다.
✅ TIP
생리 기간 중에는 통풍이 잘되는 면 속옷을 입는 게 좋습니다.
또 생리 중 가려움, 냄새 등이 있으면 병원을 찾는 것이 좋습니다.
✅ 생리대 화장실에 보관 중이라면 당장 옮기세요!
생리대 사용이 편하기 위해 화장실 선반에 보관하는 경우가 많습니다.
하지만 이 방법은 위생에 최악일 수 있으니 당장 옮겨야 합니다.
✅ 생리대 화장실에 두면 안 되는 이유
1. 습기
- 화장실은 습기가 가장 많은 장소입니다. 그만큼 곰팡이나 세균이 번식하기 좋은 환경입니다.
포장되어 있는 생리대라도 장기간 보관하면 흡수체가 습기를 머금어 위상상태가 나빠질 수 있습니다.
2. 냄새 흡착
화장실 냄새가 생리대에 베어들 수 있습니다.
3. 위생불량
변기 물 내릴 때 생기는 물방울에 의해 세균이 공기 중에 퍼져 포장 외부에 달라붙어 위생이 좋지 않을 수 있습니다.
✅ 화장실에 꼭 보관해야 한다면?
밀폐용기나, 지퍼백에 보관하세요
✅ 생리대 보관 최고의 장소는?
1. 옷장 서랍
- 건조하고 통풍이 잘되는 곳이 좋습니다.
- 속옷 서랍에 보관하면 사용이 편합니다.
2. 화장대 서랍이나 침실 서랍
습기가 적도 손이 잘 닿는 위치입니다.
3. 밀폐박스나 지퍼백 보관
외부 먼지, 습기, 냄새를 막을 수 있습니다.
전용파우치를 활용해도 좋습니다.
✅ 피해야 할 장소
1. 화장실
습기, 세균, 냄새 때문에 장기간 보관 비추천함
2. 차 안
온도 변화가 심해 접착력, 흡수력이 떨어질 수 있습니다
3. 베란다나 창가
직사광선 때문에 재질 손상이 있을 수 있음
✅ 보관 TIP
- 유통기한 (제조일로부터 3년) 확인 후 오래된 것부터 사용하세요
- 포장을 뜯지 않은 채로 보관
- 포장을 뜯고 남은 생리대는 다음 달 사용까지 밀폐 파우치에 담아두면 위생적입니다.
✅ 외출할 때 이것 주의하세요
외출할 때 화장품 파우치에 생리대를 같이 넣기도 하는데요
이것도 비위생적입니다.
화장품 화학성분이 생리대에 붙을 수 있습니다.
반드시 생리대 전용 파우치에 넣어 휴대하시고 가방 속 다른 물건들과 섞이지 않게 가방 끝부분에 넣는 것을 추천드립니다.
✅ 정리
- 생리대는 습한 화장실에 보관하지 말고 건조한 옷장 서랍에 보관합니다.
- 포장을 뜯지 않고 보관하고 개봉하고 남은 생리대는 밀폐 파우치에 보관합니다.
- 외출할 때도 전용 파우치에 넣고 가방 끝부분에 넣어 휴대합니다.
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