치매, 미리 알고 예방하세요: 검사 장소, 비용, 방법 완벽 정리
나이가 들수록 걱정되는 질환 중 하나인 치매. 하지만 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 진행을 늦추고 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 치매 검사를 받을 수 있는 곳부터 검사 비용, 보건소 검사 방법, 그리고 치매 예방을 위한 다양한 정보까지 전문가 수준으로 상세하게 안내해 드립니다.
더 이상 두려워하지 마세요, 치매 검사는 선택이 아닌 필수입니다
치매는 본인뿐만 아니라 가족에게도 큰 Burden이 되는 질환입니다. 하지만 조기에 발견하여 적절한 치료와 관리를 시작하면 증상 악화를 늦추고 건강한 삶을 더 오래 유지할 수 있습니다. 전국 곳곳에서 다양한 치매 검사 지원 프로그램을 운영하고 있으니, 적극적으로 활용하여 자신의 인지 건강 상태를 확인해 보세요.
치매 검사, 어디에서 받을 수 있을까요?
치매 검사를 받을 수 있는 곳은 다양합니다.
치매안심센터
전국 보건소에 설치된 치매안심센터에서는 무료로 치매 선별 검사를 받을 수 있습니다. 간단한 설문 및 인지 기능 검사를 통해 치매 가능성을 1차적으로 확인하며, 필요시 추가 정밀 검사를 연계해 줍니다.
병원 및 의원
신경과, 정신건강의학과, 가정의학과 등에서 치매 검사를 받을 수 있습니다. 특히 종합병원이나 대학병원에는 치매 전문 클리닉이 운영되는 곳도 많습니다. 보다 전문적인 신경인지 검사나 뇌 영상 촬영 등을 통해 정확한 진단 및 감별 진단을 받을 수 있습니다.
광역치매센터
각 광역시 및 도에 설치된 광역치매센터에서는 치매 관련 상담, 교육, 정보 제공 등 다양한 서비스를 제공하며, 치매 검사 관련 정보도 얻을 수 있습니다.
치매 검사 비용은 얼마나 들까요?
치매 검사 비용은 검사 종류 및 의료기관에 따라 다릅니다.
치매안심센터 선별 검사: 무료
병원/의원 신경인지 검사: 건강보험 적용 시 본인 부담금 발생 (약 5~6만원 수준)
뇌 영상 촬영 (CT, MRI): CT는 약 5~6만원, MRI는 약 14~33만원 (건강보험 적용 기준)
정부는 치매 진단 및 감별 검사에 대한 지원금을 단계적으로 확대하고 있으므로, 실제 환자가 부담하는 비용은 더 낮을 수 있습니다.
보건소에서 받는 치매 검사, 어떤 방식으로 진행될까요?
보건소의 치매안심센터에서는 다음과 같은 단계로 치매 검사가 진행됩니다.
1단계: 치매 선별 검사: 간단한 설문 및 인지 기능 평가 도구를 사용하여 10분 내외로 진행됩니다. 나이, 학력, 성별 등을 고려하여 치매 가능성을 평가합니다.
2단계: 치매 정밀 검사 (신경인지 검사): 선별 검사 결과 인지 저하가 의심되는 경우, 보건소와 협력된 병원 또는 의원에서 신경과 전문의의 진료와 함께 약 1시간 정도 소요되는 신경인지 검사를 받게 됩니다.
3단계: 치매 감별 검사: 정밀 검사 결과 치매로 확진된 경우, 혈액 검사, 소변 검사, 뇌 영상 촬영 (CT 또는 MRI) 등을 통해 치매 원인을 감별하는 검사가 진행됩니다.
치매안심센터에서는 검사뿐만 아니라 치매 환자와 가족을 위한 다양한 상담, 교육, 프로그램, 치료비 지원 등의 서비스도 제공합니다.
치매, 예방할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 효과적인 치매 예방 방법
완벽한 치매 예방은 어렵지만, 생활 습관 개선을 통해 발병 위험을 낮추고 진행 속도를 늦출 수 있습니다.
꾸준한 운동: 일주일에 3번 이상 걷기, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
균형 잡힌 식단: 생선, 채소, 과일을 골고루 섭취하고, 포화지방 및 단순당 섭취를 줄이는 건강한 식습관을 유지합니다.
활발한 소통과 사회 활동: 가족, 친구들과 적극적으로 소통하고 사회 활동에 참여하여 고립감을 줄이는 것이 중요합니다.
뇌 건강에 좋은 활동: 독서, 글쓰기, 외국어 학습, 악기 연주, 퍼즐 맞추기 등 뇌를 자극하는 활동을 꾸준히 합니다.
정기적인 건강 검진: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 치매 위험 요인을 조기에 발견하고 관리합니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하는 것이 중요합니다.
금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 치매 발병 위험을 높이므로 삼가는 것이 좋습니다.
스트레스 관리: 적절한 휴식과 취미 활동을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
충분한 수면: 규칙적인 수면 습관을 유지하고 충분한 수면을 취합니다.