"물 대신 매일 드세요" 60대 끈적한 피 맑게 돌린다는 보약 같은 천연 건강차

손발이 자주 저리고 아침에 머리가 무거우면 피가 끈적해진 것일 수 있습니다. 약을 늘리기 전에 매일 마시는 것부터 바꾸시면 좋습니다.

물 대신 한 잔씩 돌려 드시면 부담 없이 이어 가실 수 있습니다. 집에서 끓이기 쉬운 세 가지입니다.

양파 겉껍질에는 혈관을 지키는 성분이 알맹이보다 많이 들어 있는 것으로 알려져 있습니다. 깨끗이 씻어 말린 뒤 끓는 물에 넣으십시오. 연하게 우려 물처럼 드시면 됩니다. 쓴맛이 나면 끓이는 시간을 줄이시기 바랍니다.

메밀에는 가는 혈관을 튼튼하게 하는 데 보탬이 되는 성분이 들어 있다고 알려져 있습니다. 볶은 메밀을 우려 드시면 구수합니다. 밥 지으실 때 한 줌 섞으셔도 좋습니다. 밤늦게 많이 드시면 화장실이 잦아지니 낮에 드십시오.

생강은 몸을 데워 피가 잘 돌도록 돕는 재료로 오래 쓰여 왔습니다. 저민 생강을 연하게 우려 드시기 바랍니다. 꿀을 많이 타시면 당이 올라가니 조금만 넣으십시오. 속이 쓰리신 분은 식후에 드시는 편이 좋습니다.

피는 하루아침에 맑아지지 않지만 매일 마시는 것은 바로 바꾸실 수 있습니다. 양파 껍질차와 메밀차, 생강차를 번갈아 끓여 보십시오.짠 국물을 줄이시고 식후에 걸으시면 함께 도움이 됩니다. 저림이 심해지시면 진료를 받아 보시기 바랍니다.