마른비만, 올챙이배 쏙 넣는 2가지 방법!
마른 비만이란?
비만을 진단하는 기준이 여러 가지인데, 보통 BMI(체질량 지수)를 많이 쓰곤 합니다.
비만을 원래 사전적인 정의로 보면 체지방이 많은 상태를 뜻하는 말인데요.
결국 마른 비만이란, BMI는 정상이지만 체지방이 과다한 상태를 뜻합니다.
마른 비만이 그냥 비만보다 더 위험하다?
마른 비만, 어떻게 벗어나나요?
마른 비만의 내장지방은 수술로 제거가 불가능하다!
마른 비만에서 탈출하는 유일한 방법 2가지!
서울대병원 가정의학과 권혁태 교수가 알려드립니다.