2500만명이 본 '변비' 해결법…따라하기 힘들면 '이것' 놓으세요

러시아 사도브스카야 박사가 변이 잘 나오는 자세를 틱톡에 공개해 화제가 됐다. /사진=틱톡 캡쳐