감탄이 절로 나옴..!
요즘 tvN '링크:먹고 사랑하라, 죽이게'에서 사랑스러운 매력으로 신흥 로코퀸에 등극한
문/ 가/ 영
그는 연예계 내로라하는 '뇌섹녀'이자, 자기관리 끝판왕이다.
문가영에겐 어떤 습관들이 있는지!!
문가영의 특별한 자기 관리 비결을 함께 살펴보자.
Tip 1. 책은 무조건 많이
문가영은 연예계 소문난 '책 덕후'다.
제가 정말 좋아하는 구절이나 간직하고 싶은 문장을 노트에 적어요.
어릴 때 부모님이 책을 굉장히 좋아하셔서 자연스럽게 '이걸 읽어야 되는구나'라는 생각을 하게 된 것 같아요.
(문가영, tvN '요즘책방 : 책 읽어드립니다'에서)
심지어 문가영은 가족끼리 독서 모임까지 진행한다고. 한다.
틈 날 때마다 서점에 가는데 보통 한달에 3번은 간다고 한다.
이런 다독 습관 덕분에 대사도 빨리 외운다고..☆
문가영의 이런 공부 습관은 어릴 때부터 차곡차곡 다져졌다.
SNS에 공개한 쪽지를 보면 알 수 있는데.
부모님이 써주신 것으로 보이는 쪽지에는 다양한 조언이 담겨있다.
- 당당하게, 밝게
- 놀기도 열심히
- 공부는 하고 싶을 때만
- 책은 무조건 많이 읽자
- 집안일은 알아서 서로 돕기!
- 기도는 숨쉬듯이 항상!
물리학자인 아버지와 음악가인 어머니 사이에서 태어난 문가영은 어릴 때부터 이런 자기관리 습관이 몸에 베서인지 영어, 한국어, 독일어 3개 국어를 구사하는 '엄친딸'로 등극했다.
Tip 2. 1인 1닭
키 169cm에 몸무게 46kg!
말랐지만 탄탄한 몸매를 유지 중인 문가영은 스스로 식탐이 상당하다고 털어놓은 바 있다.
식욕 같은 것을 잘 못 참아요.
먹고 싶은 것이 있으면 먹는 편이에요.
다이어트를 해야 하지만 일단 많이 먹고, 운동을 하는 편이에요. 운동을 좋아하거든요.
1인 1닭이요? 당연하죠. 기본 아닌가요?
(문가영, '커터' 제작보고회에서)
문가영은 최근 한층 물오른 비주얼과 슬림해진 몸매로 눈길을 사로잡았는데!
다이어트는 따로 안 했는데..
젖살이 많이 빠져서 체중 감량을 많이 한 줄 아시더라고요.
몸무게는 2kg 정도 밖에 차이 나지 않아요ㅎ
(문가영, 모 매체와의 인터뷰에서)
Tip 3. 목욕·달리기
문가영은 미모 비결을 물으면 2가지를 꼽곤 했다.
스트레스를 풀면서 다이어트도 할 수 있다는!
'입욕'과 '달리기'다.
러닝을 하고 향긋한 입욕제로 목욕을 하면 스트레스가 풀려요!
(문가영, 모 매체와의 인터뷰에서)
Tip 4. 취미 부자
문가영은 그야말로 '취미 부자'다.
취미 생활만 하더라도 24시간이 모자랄 듯 하다.
알려져 있는 취미만 발레, 필라테스, 승마, 피아노, 클라이밍, 골프, 피아노, 바이올린, 스킨스쿠버, 첼로, 플룻 등등 수없이 많다.
특히 승마 실력이 남다르다고 한다.
어릴 때 사극을 찍기 위해 배웠는데 지금까지도 하고 있어요.
손 놓고도 탈 수 있어요!
(문가영, tvN '문제적 남자'에서)
Tip 5. 메모
문가영에겐 독서 노트를 쓰는 습관 외에도 평소에 틈틈이 메모 하는 습관이 있다고 한다.
특히 매 작품이 끝날 때마다 메모장에 정리를 한다고 한다.
작품 끝나고 한 번도 잘해냈구나 한 적이 없어요.
연기적인 부분이 늘 아쉽고, 이렇게 더 해볼걸 하는 생각이 들더라고요.
그래서 작품이 끝나갈 때쯤 메모장에 정리하는 습관이 생겼어요.
(문가영, 모 매체와의 인터뷰에서)
연기 욕심이 누구보다 큰 문가영!
그는 메모를 하며 늘 이런 생각을 한다고 한다.
연기가 너무 좋아요. 예쁘다는 말보다 연기 잘한다는 말이 훨씬 좋아요!
검사, 의사, 앵커, 프로파일러, 또 사극도 해보고 싶고요.
'천상 배우'란 말을 듣고 싶어요!
꾸준히 해 나가다 보면 인정받을 수 있지 않을까요?
(문가영, 모 매체와의 인터뷰에서)
자기관리 갑 #문가영
응원합니다♡