정기적인 건강 검진은 필수지만, 너무 많은 검사는 오히려 건강을 해칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?
특히 방사선 피폭이 많은 전신암 검사(PET-CT 등)는 불필요하게 받으면 건강에 해로울 수 있습니다. 하지만 꼭 받아야 할 검사는 놓치지 않는 것이 중요합니다.
그렇다면 어떤 검사는 꼭 받아야 하고, 어떤 검사는 불필요할까요? 연령대별로 꼭 필요한 건강 검진을 정리해 드립니다.
꼭 받아야 할 건강 검진 항목
1. 필수 건강 검진 (국가 건강 검진)
국가 건강 검진은 비용 대비 효과가 입증된 필수 검사들만 포함되어 있습니다. 증상이 없어도 꼭 받으셔야 합니다.
- 혈액 검사: 빈혈, 당뇨, 간·신장 기능 확인
- 소변 검사: 단백뇨 등 신장 이상 확인
- 5대 암 검진: 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암
- 심전도 검사: 부정맥, 심근경색 등 심장 질환 체크
2. 추가하면 좋은 선택적 검사
연령별로 아래의 검사는 추가하는 것을 고려해 보세요.
- 40대 이상: 경동맥 초음파 (동맥경화 확인)
- 50대 이상: 복부 CT (간·담낭·췌장 질환 확인)
- 흡연자: 저선량 폐 CT (폐암 조기 발견)
- 60대 이상: 뇌 MRI·MRA (뇌졸중 위험 확인)
- 40대 이후 전 연령대: 대장 내시경 (5년마다 필수)
3. 피해야 할 불필요한 검사
PET-CT(전신 암 검사)는 방사선 피폭량이 높아 무분별한 검사는 위험합니다.
또 증상이 따로 없다면 지나치게 많은 혈액 검사를 할 필요가 없습니다. 모든 암을 한 번의 혈액 검사로 찾는 것은 현실적으로 어렵습니다.
꼭 필요한 건강 검진, 현명하게 선택하세요!
건강 검진은 과하면 해가 되지만, 꼭 필요한 검사는 반드시 받아야 합니다.
연령대별로 적절한 검사를 선택하고, 검진 결과를 바탕으로 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.
지금 내 건강을 위한 맞춤 검진을 계획해 보세요.
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