혹시 지금 나도 인공눈물의 노예?
무려 현대인의 80%가 가지고 있다는 안구건조증.
특히 PC나 스마트폰을 많이 보는 사람들이라면 인공눈물은 생활필수템처럼 여길 정도일 것이다.
그런데 평생 죽기 전까지 인공눈물을 넣으면서 살아야하는걸까? 인공눈물 사용 빈도수가 높아질수록 눈물샘의 자가 생성 능력이 저하된다. 그래서 할 수 없이 평생 인공눈물 노예의 길로 가게 되는 것.
평생 노예로 사는 것도 모자라 인공눈물 비급여, 가격 인상 이슈까지 있어서 좀 더 근본적인 해결책이 필요하다는 목소리가 나오고 있다. 많은 사람들이 임시방편인 인공눈물보다 오메가3와 루테인과 같은 눈 건강 영양제에 관심을 돌리고 있는 이유 중 하나도 인공눈물 비급여에 따른 가격 인상 이슈 때문이다.
그럼 오메가3와 루테인과 같은 눈 건강 영양제는 효과가 있을까? 어떻게 안구건조증을 근본적으로 해결해 갈 수 있을까? 자, 지금부터 해결책을 공개한다.
안구건조증 원인
먼저 안구건조증에 대해 제대로 짚고 넘어가보자.
안구건조증은 말그대로 안구가 건조해짐으로써 눈이 시리거나 건조함을 느끼는 안구질환의 일종이다.
안구건조증의 원인은 눈물의 질이나 양이 부족, 호르몬 문제, 노화, 염증,
과도한 전자기기 사용, 콘택트렌즈 사용 등을 꼽을 수 있다.
안구건조증 해결 방안
그렇다면 안구건조증을 해결할 수 있는 방법은 뭐가 있을까?
다양한 원인에 의해 발생되는 만큼 원인에 따라 해결방법도 차이가 있겠지만, 가장 대표적인 4가지를 소개하자면 생활습관 개선, 약물치료, 의료적 치료 그리고 영양제 섭취가 있다.
평소 눈을 깜빡이며 안구운동을 의식적으로 해주고, 자주 수분섭취를 해줘서 눈이 건조하지 않게 지켜주는 것이 좋으며, 핸드폰과 PC 스크린을 볼 때는 안경으로 눈을 보호해 주고 필요에 따라 인공눈물을 가끔은 사용하는 것도 괜찮다. 또한 루테인과 오메가3와 같은 눈 건강 영양제 복용을 통해 눈을 건강하게 케어해 주는 것도 중요하다.
인공눈물 vs 루테인 vs 오메가3
당장 의료적 치료를 해야하는 것이 아니라면, 생활습관 개선 외에 '인공눈물' 사용과 '눈건강 영양제 섭취'를 통한 케어가 있다.
눈에 좋은 영양성분이라고 하면 가장 대표적인 것이 바로 루테인과 오메가3로 알려져 있는데, 각각 어떤 효과가 있을까? 한 번 자세히 살펴보자.
1. 인공눈물
인공눈물은 무엇보다 즉각적이고 간편하다.
하지만 눈물샘 자가생성능력이 저하되어 결국엔 더 건조한 안구환경을 만들기 때문에 계속 인공눈물을 사용할 수밖에 없다. 게다가 최근 인공눈물이 비급여로 전환되면서, 평생 인공눈물의 노예로 살아가야만 하는 사람들의 불만의 소리도 큰 현실.
2. 루테인
루테인은 망막, 황반 보호부터 눈 노화 개선에 효과를 보인다. 하지만 눈물 생성이나 눈물막 안정성에 직접적인 영향을 주지 못한다.
3. 오메가3
오메가3는 눈물막이나 눈물샘 기능 개선에 효과가 있다고 입증됐다. 하지만 개인차가 크고 효과를 보기까지 꽤나 긴 시간이 걸린다는 단점이 있다. 또한 특유의 비릿한 맛으로 인해 거부감을 느끼는 이들도 많다.
안타깝게도 인공눈물, 루테인, 오메가3만으로는 안구건조증의 근본적인 해결이 되지 못한다. 안구건조증에 대한 속수무책인 현 상황 속에서, 에디터는 지속적인 시장조사와 분석을 통해 안구건조증 개선에 큰 도움을 줄 수 있는 영양제를 발견했고, 이 또한 자세히 비교 분석하여 소개하고자 한다.
에디터가 추천하는 눈 건강 영양제는?
아이리프 조건눈 눈건강 시리즈
환인제약에서 출시한 아이리프 조건눈은 현재 유일무이한 안구건조증 전문 영양제다.
루테인과 오메가3가 안구건조증을 해결해 주고 눈 건강을 케어해주는 것은 맞지만, 안구건조증만 놓고 봤을 때는 부족한 면이 있다.
아이리프 조건눈 눈건강 시리즈는 전체적인 눈건강과 함께 안구건조증 케어에 오롯이 집중되어있는 영양제다. 그도 그럴 것이, 건조함을 해결하면 자연스럽게 안구의 컨디션은 회복될 수밖에 없다.
에디터가 루테인과 오메가3보다 추천하는 이유?
아이리프 영양제가 앞선 오메가3와 루테인 성분과 다른 점은 '눈 건조 개선' 신소재 기능성 원료인 감잎주정추출분말 때문이다.
감잎주정추출분말은 눈 건강기능성, 특히 안구건조증을 완화하는데 아주 뛰어난 효능을 보인다고 알려져 있는 감잎주정추출물을 분말화하여 식약처로부터 개별인정형원료로 인정받았으며, 국내 특허 뿐만 아니라 미국 특허까지 받은 아주 특별한 원료다.
희귀한 만큼 원료의 원가는 인공눈물과 루테인, 오메가3와는 비교도 되지 않지만, 최소의 공정과정을 통해 저렴한 가격으로 선보여서 인공눈물 비급여 가격이슈로 울상짓고 있는 이들에게 희소식이 아닐 수 없다.
조금은 생소한 감잎주정추출분말, 과연 안구건조증에 얼마나 효과가 있을까?
성인 89명을 대상으로 진행한 임상실험에서 눈물막 유지시간, 눈물 생성량 유지시간을 꾸준히 증가시켜 단 12주 안에 건조함이 해결되고 보통의 건강한 눈 상태로 회복된 것을 볼 수 있다. 눈의 건조함이 해결되니 안구표면 결손 정도 역시 유의적으로 감소한 것을 확인할 수 있었다.
실험결과에서도 확인할 수 있듯이 아이리프 눈건조 영양제는 인공눈물, 루테인, 오메가3처럼 평생 먹는 영양제가 아니다. 눈건조 개선을 목표에 두고 약4주 정도만 잘 챙겨먹어도 충분히 효과를 볼 수 있다.
1. 눈 건조 강력 집중 케어 - 퍼펙트원
2. 눈건조 포함 전체적인 눈 건강 케어 - 올인원팩
3. 눈 건조 케어와 피로회복 - 듀얼샷
아이리프 조건눈 눈건강 시리즈는 총 3가지 타입으로 구성되어 있다. 특히 모든 시리즈에 포함된 퍼펙트원은 가로 길이 1.4cm, 세로 길이 0.7cm의 초소형정제이기 때문에 목넘김 때문에 알약이 꺼려졌던 사람들도 충분히 부담 없이 먹을 수 있다.
Editor's review
"아이리프 조건눈 시리즈 중 한 가지 타입을 4주간 복용하면 되는데, 에디터는 세 가지 제품을 각 일주일씩 나눠서 3주간 복용했다. 눈에 띄게 달라진 것은 인공눈물을 사용하는 횟수가 자연스럽게 줄었다는 것. 의도한 것이 아닌데, 어느 날 의식하고 보니 인공눈물을 사용한 날이 꽤 지난 상태였다."
단, 4주보다 더 빨리 효과를 보고싶다고 해서 세 가지 라인을 동시에 복용하는 것은 주의하자.
올인원팩과 아이듀얼샷을 함께 먹으면 하루 섭취량이 오버될 정도로 각각 고함량이 함유되어 있기 때문.
현재 내 눈 컨디션에 더 맞는 제품 하나를 선정해서 4주간 하루 한 번 복용할 것을 권한다.
현대인의 80%가 시달리고 있는 안구건조증.
루테인과 오메가3 복용에도 불구하고 여전히 인공눈물의 노예로 살아가고 있다면, 눈 건조 해결에 뛰어난 감잎주정추출분말에 주목하자.
감잎주정추출분말은 안구건조증 뿐 아니라 전체적인 눈 건강 케어에 가장 뛰어난 효능을 자랑하며, 환인제약 아이리프 조건눈 눈 건강 시리즈는
이 감잎주정추출분말을 개별인정형원료로 인정받아 출시한 제품이다.
더 이상 의존성 강한 인공눈물은 과감히 작별하고, 약 4주 동안 아이리프 조건눈을 통해 근본적으로 치유하길 바란다.