의사들도 오픈런하는 '다이소' 건강템 3가지

사실 다이소가 생기기 시작한 초기에만 해도 "저런 저가 쇼핑몰 누가 가겠어?"라고 생각했던 사람들이 많습니다. 실제로 저도 그랬고요ㅠㅠ

그런데 지금은 남녀노소 누구나 찾는 곳이 되었습니다. 또한 단순 생활 잡화몰에서 벗어나 이제는 의사, 간호사, 트레이너들조차도 다이소에서 찾는 ‘건강템’들을 판매하는 곳이 되었습니다.

가격은 저렴하지만, 기능은 프리미엄 제품 못지않고

생활 속 건강 루틴을 만들어주는 아이템들이죠.

특히 많은 사람들이 잘 모르지만 의사들도 사용할 정도로 기능이 좋은 다이소 건강템들이 있습니다. 무엇일까요?

저처럼 앉은 자세로 하루 8시간 이상 근무하는 직장인, 학생들에겐 등과 어깨가 앞으로 굽는 자세가 습관처럼 굳어지기 쉽습니다.

이렇게 되면 목 통증, 어깨 결림은 물론이고 장기적으로 호흡기 기능 저하, 척추측만증, 두통까지 이어질 수 있습니다.

다이소 골프공 마사지 볼은 뭉친 어깨와 목을 풀어주는 구조로 되어 있어 근육을 잘 풀어줍니다. 또한, 오래 서서 뭉친 종아리와 발바닥에도 효과적이죠. 저도 사용해봤는데 처음에는 굉장히 아프고 불편하지만 그게 많이 뭉쳐서 그렇다고 하더라고요!

전문 마사지 볼 부럽지 않게 정말 시원하고 휴대하기 좋아서 회사에서 사용하면서 일을 하거나 학생들은 공부할 때 쓰기에 딱 좋습니다.

✅️ 굽은 자세로 뭉친 어깨와 목 근육 풀림

✅️ 발바닥, 종아리가 아픈 사람에게 추천

한때 유행했던 대란템으로 피부과 시술에서 자주 쓰이는 ‘마이크로 니들’을 응용한 리들샷은 피부 표면에 미세한 자극을 줘 흡수력을 높이는 기구입니다.

다이소에서 판매하는 리들샷은 크기는 작지만 가격 대비 촘촘한 바늘 배치와 가벼운 압력감이 특징입니다.

화장품을 바르기 전 리들샷을 사용하면 표피층의 각질과 장벽이 미세하게 흔들리며 유효성분의 침투가 깊어지는 효과가 있습니다.

단, 무리하게 누르거나 상처 부위에 사용할 경우 자극이 될 수 있으니 소독, 청결, 주기적 교체는 필수입니다.

✅️ 피부 탄력, 눈가 주름, 팔자라인 관리에 유용

✅️ 장비 없이 가성비 홈케어가 가능

치아 건강을 이야기할 때 빠지지 않는 것이 어금니 관리입니다.

어금니는 씹는 힘이 강한 만큼 치아 사이에 플라그와 음식물이 깊이 끼기 쉬운 구조인데 일반 칫솔로는 이 부분을 충분히 닦기 어렵습니다.

때문에 치실을 사용하는 분도 많지만 그것도 사용하기가 번거로워 쉽지 않습니다. 실제로 저도 치실 사용이 너무 어려워서 포기했거든요...

그런데 다이소 어금니 칫솔은 헤드가 작고 길이가 얇아 입안 깊숙한 곳까지 쉽게 도달하며 칫솔모의 강도가 적절해 잇몸 자극을 줄이면서도 깨끗하게 닦이는 장점이 있습니다.

치과 위생사들이 개인적으로 추천하는 이유도 ‘어금니 중심 구강 관리 루틴’에 최적화된 구조 때문입니다.

✅️ 교정 환자, 임플란트 사용자에게 유용

✅️ 여러 개를 쟁여두기 좋은 가격도 장점

비싼 제품만이 건강을 챙겨준다는 건 옛말입니다. 내 몸을 잘 알고, 일상에서 꾸준히 관리할 수 있는 습관이 더 중요합니다.

굽은 등 교정기: 자세 습관 잡기

리들샷: 피부 홈케어

어금니 칫솔: 칫솔의 사각지대 해결

이 세 가지 제품은 다이소에서 만날 수 있는 ‘가성비 제품’이지만 이것 하나로 당신의 건강을 관리할 수 있습니다.

감사합니다.