성유리는 걸그룹 핑클의 멤버로 데뷔해 1세대 아이돌로 큰 인기를 얻었고, 이후 배우로 전향하여 많은 활동을 이어왔습니다.

'원조 요정'으로 불리는 성유리는 데뷔 초부터 늘씬한 몸매로 주목받았던 그녀는 관리에 철저한 모습으로 사랑받았으나, 임신과 출산을 경험하며 체중이 늘어난 변화도 있었다고 합니다.

최근 성유리는 자신의 SNS를 통해 출산 후 다이어트에 대한 고충을 솔직히 털어놓으며 많은 이들의 공감을 샀습니다. 그녀는 “누가 살 금방 빠진다고 했을까요. 누구야?”라는 익살스러운 멘트와 함께 다이어트 식단을 공개하여 눈길을 끌었습니다.

공개된 식단에서는 두부와 샐러드가 포함된 한 끼 식사와 함께 다른 식단으로 순두부와 파프리카를 선택한 모습이었습니다. 평소 채소와 두부를 적극적으로 섭취하며 몸을 관리하는 성유리는 미역국 다이어트를 추천하기도 했습니다. 그녀는 빠른 효과를 원한다면 일정 기간 동안 밥을 제외하고 미역국을 중심으로 식사하는 것이 중요하다고 조언했습니다. 미역국은 저칼로리 식품으로, 포만감을 주면서도 다이어트에 도움이 되는 음식으로 알려져 있어 더욱 관심을 받았습니다.

성유리는 또한 운동을 즐기는 마니아로서의 면모도 드러냈습니다. 러닝머신에서 빠르게 걸으며 유산소 운동에 집중하는 것은 물론, 필라테스와 요가 같은 정적인 운동부터 골프와 승마 같은 다양한 운동을 즐겨 꾸준히 관리하고 있습니다. 성유리의 이러한 다이어트 비결과 운동 루틴은 출산 후에도 건강하게 몸매를 되찾고자 하는 많은 여성들에게 영감을 주고 있습니다.

한편, 성유리는 2017년 프로 골퍼 안성현과 결혼했으며, 이후 두 딸을 출산하여 쌍둥이 자녀를 두고 있습니다. 그녀는 SNS에서 자녀들과 함께하는 일상을 가끔씩 공유하며 가족과의 행복한 모습을 보여주고 있습니다.

　
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