더 어려지고, 더 예뻐지는 방법? '엄지의 제왕' 동안의 비밀

나이보다 어려보이는 동안 외모는 남녀 모두 꿈꾸게 마련이다. 지난 18일 ‘엄지의 제왕’에서는 ‘더 어려지고 더 예뻐지는 동안의 비밀’을 주제로, 돈 한 푼 들이지 않고 홈케어만으로 동안이 되는 특급 비법을 공개해 이목을 집중시켰다. 동안 효과를 누리고 싶다면, 나이보다 어려 보인다는 말이 더 반갑게 느껴진다면 주목할 것. MBN ‘엄지의 제왕’은 매주 화요일 밤 11시에 방송된다.

▶동안을 결정하는 기준 #1 앞 광대 볼륨 | 동안을 결정하는 기준은 바로 앞 광대에 볼륨이 있느냐 없느냐 차이다. 눈 밑 앞 광대에 볼륨이 없으면, 얼굴 살이 처지며 주름이 발생한다.

▷피부과전문의 김지영 엄지

“일반적으로 눈의 아래 ·코의 양 옆 ·광대뼈 안쪽 ·팔자주름 사이를 앞 광대라고 하는데, 앞 광대에 볼륨이 있고 없고에 따라 얼굴이 달라진다. 앞 광대가 볼록해 볼륨감이 있으면, 주름이 안 생기고 피부가 탄탄해진다. 또 얼굴이 입체감 있다. 앞 광대가 빵빵하면 상대적으로 정면으로 시선이 몰리다 보니 얼굴이 작아 보이는 효과가 있을 뿐 아니라, 팔자주름도 잘 보이지 않는다. 또한 턱이 갸름해 보여 좀 더 어려 보이는 인상을 주게 된다. 하지만 앞 광대에 볼륨이 없으면, 얼굴 살이 턱 쪽으로 처지면서 상대적으로 얼굴이 커 보인다. 또 처진 얼굴 살 때문에 팔자주름이 만들어지고, 눈 밑 꺼짐으로 피곤해 보이는 대표적 노안 얼굴의 모습이 된다.”

☞ 앞 광대 볼륨 UP! ‘페이스 요가’

▷요가강사 허여원 엄지

“숟가락 마사지를 하면 손으로 마사지하는 것보다 리프팅 근육을 좀 더 정밀하게 자극할 수 있다. 이때 포인트는 온도. 숟가락을 차갑게 한 다음 리프팅 근육에 자극을 주면, 얼굴 온도를 좀 더 낮춰 줄 수 있다. 여름에는 햇볕 때문에 얼굴이 뜨겁고 환절기에는 히터 때문에 얼굴 온도는 늘 상승돼 있는데, 장시간 얼굴이 뜨거우면 피부세포가 손상을 입어 탄력이 떨어지고 주름이 생긴다. 이때 차가운 숟가락으로 페이스 마사지를 하면 얼굴 온도도 낮춰지고 리프팅 근육도 자극돼 노화 예방에 도움이 된다.”

▷한의사 박미경 엄지

“한의학적으로도 동안과 관련 있는 혈자리가 위치한 곳이다. 앞광대 옆에 위치한 광대 모서리 관료혈(눈꼬리에서 내려와 콧방울 옆과 만나는 지점) 마사지 효과는 얼굴 부기 감소 및 피부 탄력 증가에 도움을 준다. 또 태양혈(관자놀이에 위치) 마사지 효과는 혈액순환 증가 및 눈가 주름 예방에 도움이 된다.”

Tip애플 광대 만드는 비밀 ‘리프팅 근육’ ‘리프팅 근육’이란, 얼굴 살이 처지지 않게 당겨 올리는 근육을 말한다. 우리 얼굴에는 표정을 만들어주는 40여 개 근육이 존재하는데, 이때 리프팅 근육은 윗입술에서 시작해 눈 아래 애교살과 광대 쪽으로 연결된 근육이다. 이 근육은 아래에서 위쪽으로 당기는 작용을 하기 때문에 얼굴 살이 처지지 않게 도와준다. 그래서 이 근육의 힘이 약해지면 얼굴이 처질 수밖에 없다.

▶동안을 결정하는 기준 #2 하얀 피부 | 잡티 없는 뽀얀 피부 역시 동안을 결정하는 중요한 요소다. 피부가 밝을 수록 이목구비가 뚜렷해 보이기 때문. 하얀 피부는 어려 보이는 인상을 주고 이목구비도 더 선명하게 보이기 때문에 동안이 되고 싶다면 하얀 피부가 중요하다. 칙칙한 피부는 나이 들어 보이게 하고 피곤해 보이며 인상까지 어둡게 만든다.

▷피부과전문의 김지영 엄지

“피부톤이 다른 이유는 피지량(피지 개수의 차이) 때문이다. 보통 하얀 피부를 위해 색소 관리에만 집중하지만, 사실 피지량이 피부색을 결정하는 영향도 굉장히 크다. 피지가 분비되는 곳이 바로 모공, 얼굴에는 약 2만 개의 모공이 있는데 이 모공에서는 하루 약 1~2g의 피지가 분비된다. 피지는 피부 장벽을 보호하고 보습을 높여줄 뿐 아니라 세균 활동 억제에도 도움을 준다. 건강한 피부를 유지하는데 피지가 굉장히 중요하다. 피지량이 적당하면 물광 피부가 되지만 피지량이 과다하면 피부에 염증이 발생, 색소 침착으로 인해 피부톤이 어두워진다. 모공 속에 노폐물이 쌓이게 돼 피부가 울긋불긋해지고 칙칙한 피부의 원인이 될 수 있는 것. 뿐만 아니라 과다 분비된 피지는 모공을 넓히고 피부 탄력 저하를 유발한다.”

▷☞ 하얀 피부 만드는 ‘60초 세안법’

Tip60초 세안법, 그 효과는? 60초 세안법이 피부 미백에 도움이 되는 이유는 과다 분비된 피지의 분해다. 세안을 꼼꼼하게 오래 하게 되면, 피지 자체가 감소하기 때문에 미백 효과를 기대할 수 있다. 60초보다 적게 할 경우 유해물질이 잘 씻기지 않을 수 있어 최소 60초 이상 세안하는 게 좋다.

▷☞ 하얀 피부 완성하는 ‘동안 메이크업 비법’

[글 이승연 기자 자료제공 MBN]

[본 기사는 매일경제 Citylife 제745호 (20.09.08) 기사입니다]

[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]