살찌는 과자 대신 두부과자

다이어트 중에도
바삭한 과자가 먹고 싶어서
찾다가 발견한 인생 간식!
가볍고 고소한데
칼로리 걱정 없이 맘껏 즐길 수 있는
두부과자 레시피!

🥣재료🥣
포두부 1팩

치아씨드

🥣레시피🥣
1.포두부는
물기를 제거 후
김을 올려주고
돌돌 말아줘요.

2.다른 포두부에는
치아씨드 넣고
돌돌 말아줘요.

3.에어프라이어에
앞 뒤로 15분씩
구워주면 완성!

1.포두부는물기를 제거 후김을 올려주고돌돌 말아줘요.​
2.다른 포두부에는치아씨드 넣고 돌돌 말아줘요.
3.에어프라이어에앞 뒤로 15분씩구워주면 완성!

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