๐ข "๋ฒ๋ฆฌ๋ฉด ์ํด!" ๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์์ ๋๋ผ์ด ๋ฐ์ ํ์ฉ๋ฒ

๐ฐ ๋ค ์ฐ๊ณ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ์๊น์ด ๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์, ์ง์ ๊ณณ๊ณณ์์ ์๋ฐํ๊ฒ ์ฐ๋ 5๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ
๐ ๋ฌผ๊ธฐ ์๋ ๋ฌผํฐ์, ๊ทธ๋ฅ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ์ ์๊น๋ค
์ง ์์ ์ ๋ฆฌํ๋ค ๋ณด๋ฉด ํ๋ ์ฅ์ฏค ๋จ์ ๋ง๋ฅธ ์ฑ ๊ตณ์ด๋ฒ๋ฆฐ ๋ฌผํฐ์๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ฒ ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ์ด์ฏค์์ ์ฐ๋ ๊ธฐํต์ผ๋ก ์งํ์ํค์ง๋ง, ์๊ณ ๋ณด๋ฉด ๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์๋ ์์ธ๋ก ์ ์ฉํ ์ฒญ์ ์์ดํ
์ด๋ค.
์ฌ์ ์ง์ด ์ด์ดํ๊ฒ ์ง์ฌ ์์ด ๋จผ์ง์ ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ์ ๋ฅํ๊ณ , ๋ฌผ์ด๋ ์ธ์ ์ ์ ๋ง๋๋ฉด ๋ค์๊ธ ํ์ฝํ ์ ์๋ ํ๊ฒฝ์นํ์ ์ธ ๋๊ตฌ๋ก ๋ณ์ ํ๋ค.
๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ด ์ ์ฉํ ์์ดํ
์ ์ง์ ์ด๋์์ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ฉํ ์ ์์๊น?
๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ ์ ๊ฑฐ์ ํ์ํ '์ ๋ฒ ์ค๊ฑฐ์ง' ๋๊ตฌ

๊ธฐ๋ฆ์ง ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๋ฌผ๋ก ์ป๋ค ๋ณด๋ฉด ์ธ์ ๋ ๋ง์ด ๋ค๊ณ ํน๊ตผ์๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฐ๋ค. ์ด๋ด ๋ ๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ค๊ฑฐ์ง ํจ์จ์ ๋์ผ ์ ์๋ค.
์ผ๊ฒน์ด์ด๋ ํ๊น ์๋ฆฌ ํ ๋จ์ ๊ทธ๋ฆ์ด๋ ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋จผ์ ๋ฆ์๋ด๋ฉด, ๊ทธ ์ดํ์ ์ธ์ฒ ๊ณผ์ ์ด ํ์ธต ๊ฐํธํด์ง๋ค.
์ธ์ ์ฌ์ฉ๋์ ์ค์ด๋ฉด์๋ ๊นจ๋ํ ์ค๊ฑฐ์ง๋ฅผ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๋๋ํ ์ฌ์ ์์
์ด๋ค.
์ง ์ ์ฒญ์์ ์จ์ ์กฐ๋ ฅ์, ์ง์ ๋ง๋ ์ฒญ์ํฌ

๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์์ ๋ฒ ์ดํน์๋ค ์ฉ์ก์ ๋ํ๋ฉด ๊ฐ๋ ฅํ ์ฒญ์ํฌ๋ก ๋ค์ ํ์ด๋๋ค.
๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ 500ml์ ๋ฒ ์ดํน์๋ค 2์คํผ์ ๋
น์ฌ ๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์๋ฅผ ์ ์ ๋ค ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ณด๊ดํ๋ฉด, ๋ฐ๋ฅ์ด๋ ๊ฐ๊ตฌ ํ๋ฉด์ ์ฐ๋ ๋ ์ ๊ฑฐ์ ์ ์ฉํ ๋๊ตฌ๊ฐ ์์ฑ๋๋ค.
ํ์ทจ์ ์ธ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์์ ์ป์ ์ ์์ด, ํ์ ๊ฐํธํ ์ฒญ์์ฉ์ผ๋ก ํ์ฉํ๊ธฐ ์ข๋ค.
ํ๊ด๊ณผ ์ฐฝํ๊น์ง, ๊ตฌ์๊ตฌ์ ๋จผ์ง ์ ๊ฑฐ์ ์์ฑ๋ง์ถค

ํ๊ด ๋ฐ๋ฅ์ด๋ ์ ๋ฐ์ฅ ์์ฒ๋ผ ์ธ๋ถ์ ๋ง๋ฟ์ ๋จผ์ง๊ฐ ์์ฃผ ์์ด๋ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์ฒญ์๊ฐ ํ์๋ค. ์ด๋ ๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์๋ ๋จผ์ง๋ฅผ ์ ํก์ฐฉํ๋ ์ฌ์ ๊ตฌ์กฐ ๋๋ถ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ฒญ์ ๋๊ตฌ๊ฐ ๋๋ค.
์ด์ง ๋ฌผ์ ๋ฌปํ ๋ฆ์๋ด๋ฉด ์ผ๋ฃฉ๊น์ง ํ ๋ฒ์ ์ ๊ฑฐํ ์ ์์ด ๊ฐํธํ๋ค.
์ฐฝํ ์ฒญ์ ์ญ์ ๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์๋ฅผ ์๊ฐ๋ฝ์ ๊ฐ์ ํ์๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ธฐ๋ง ํด๋ ๋จผ์ง๋ฅผ ์์ฝ๊ฒ ๋ฆ์๋ผ ์ ์๋ค.
์ฒญ์ ์ ๋ถ๋ฌด๊ธฐ๋ก ๋ฌผ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ฟ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋จผ์ง๊ฐ ๋ ๋ฆฌ์ง ์์ ๋์ฑ ๊น๋ํ๋ค.
์์ ๊ด๋ฆฌ์๋ ์ ์ฉํ ๋ณ๊ธฐ ์ฒญ์ ํ

ํ์ฅ์ค ์ฒญ์์ ์์ด ์ค์ํ ํฌ์ธํธ๋ ์์๊ณผ ์ด๊ท ์ด๋ค. ๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์์ ๋ฝ์ค๋ฅผ ์๋ ๋ฌปํ ๋ณ๊ธฐ ํ
๋๋ฆฌ๋ ๋ฌผ๋๊ฐ ๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ฆ์ผ๋ฉด ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค์ผ์ ์ ๊ฑฐํ ์ ์๋ค.
๋ฌผํฐ์์ ์ฌ์ ๊ฐ ํ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฆ์๋ด๋ฉฐ, ๋ฝ์ค ์ฑ๋ถ์ด ์ธ๊ท ๊ณผ ๋์๋ฅผ ๋์์ ์ ๊ฑฐํด ์ฒญ๊ฒฐํจ์ ๋์ฌ์ค๋ค.
๋จ, ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋์ ํด์ผ ํ๋ฉฐ ์ฌ์ฉ ํ์๋ ๊นจ๋ํ ๋ฌผ๋ก ๋ฆ์ ์์ฌ ์ฑ๋ถ์ด ๋จ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํ๋ค.

โ
๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ํ ๋ฒ ๋, ์ํ ์ ์์ ์ค์ฒ
๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋ผ ์ธ๋ชจ์์ด ๋ณด์ด๋ ๋ฌผํฐ์๊ฐ ์๊ณ ๋ณด๋ฉด ์ํ ๊ณณ๊ณณ์์ ์ ์ฉํ ๋๊ตฌ๋ก ๋ค์ ํ์ด๋ ์ ์๋ค.
์ฒญ์๋ถํฐ ์์ ๊ด๋ฆฌ๊น์ง, ๊ฐ๋จํ ์ฌํ์ฉ๋ง์ผ๋ก๋ ์ง์์ผ์ ํจ์จ์ ๋์ด๊ณ ๋ถํ์ํ ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์๋ค.
๋ง๋ฅธ ๋ฌผํฐ์ ํ ์ฅ๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ์๋ฐํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ ์ต๊ด์ ๊ณง ํ๊ฒฝ์ ์๊ฐํ๋ ์ค์ฒ์ด ๋๋ค.
์ค๋๋ถํฐ๋ ๋ฌผํฐ์๊ฐ ๋ง๋ฅด๋๋ผ๋ ๋ง์ค์ด์ง ๋ง๊ณ ์ฌํ์ฉํ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ ์ฌ๋ ค ๋ณด์. ์ํ์ด ๋ ๊น๋ํด์ง๊ณ , ์ง๊ตฌ๋ ์กฐ๊ธ์ ๋ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์์ง ์ ์๋ค.
