임신, 비만으로 생긴 튼살...없앨 수 있을까?
체중이 급격히 늘거나 줄어들 때 피부가 늘어나면서 생기는 튼살. 많은 사람이 임신 후, 또는 체중 변화로 인해 생긴 튼살을 보며 고민해요. 시간이 지나면 옅어지긴 하지만 완전히 사라지지 않는 경우가 많아 더욱 신경 쓰이죠. 그렇다면 튼살을 예방하거나 줄이는 방법은 없을까요?
튼살이 생기는 이유는 피부의 탄력이 급격한 변화 속도를 따라가지 못하기 때문이에요. 특히 임신 중 배가 불러오거나 체중이 빠르게 증가할 때, 피부의 진피층이 찢어지면서 붉거나 보라색 선이 나타나요. 시간이 지나면서 점점 희미해지긴 하지만 흔적이 남을 수 있어요.
튼살을 예방하려면 피부에 충분한 수분과 영양을 공급하는 것이 중요해요. 로션이나 오일을 꾸준히 발라 피부를 유연하게 만들고, 보습 성분이 풍부한 제품을 사용하는 것이 좋아요. 특히 콜라겐과 엘라스틴 합성을 돕는 성분(비타민 E, C, 레티놀 등)이 함유된 제품을 사용하면 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 돼요.
이미 생긴 튼살을 완화하려면 적절한 관리가 필요해요. 마사지를 통해 혈액순환을 촉진하고, 바디 브러싱이나 스크럽으로 피부 재생을 돕는 것도 효과적이에요. 튼살이 생긴 초기라면 레이저 치료나 미세침 시술 같은 전문적인 피부과 치료를 고려해볼 수도 있어요.
튼살을 완전히 없애기는 어렵지만, 꾸준한 관리로 충분히 옅어지고 눈에 덜 띄게 만들 수 있어요. 무엇보다 튼살이 생긴 자신을 있는 그대로 받아들이고, 건강한 피부를 위해 꾸준히 신경 쓰는 것이 중요해요.
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