이민정, 불면증 고백 “남편 이병헌과 늘 연구한다”

[스포츠동아 이정연 기자] 이민정이 불면증을 고백하며 배우라는 직업이 가진 현실적인 고충을 털어놨다.

17일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 ‘무조건 효과 봤던 이민정의 수면의 질 상승템 대방출. 오늘은 이거 보고 꿀잠 주무세요. *MJ 내돈내산 리뷰’라는 제목의 영상이 공개됐다.

이날 이민정은 불면증을 겪는 구독자들을 위해 수면에 도움을 주는 아이템을 직접 소개했다. 그는 먹는 것보다 더 중요한 것이 잠이라며 수면의 중요성을 강조했다.

이민정은 배우라는 직업 특성상 불면증을 겪는 사람이 많다고도 말했다. 그는 “이 직업은 유독 불면증인 분들이 많다. 남들에게 계속 판단받고, ‘내가 어떻게 보일까’에 대해 계속 신경 써야 된다”고 털어놨다.

이어 불규칙한 촬영 일정도 불면증의 원인으로 짚었다. 이민정은 “촬영도 9 to 6가 아니라 갑자기 저녁에 밤샘 촬영을 하기도 한다”며 “그런 것들 때문에 남편도 그렇고, 저도 그렇고 계속해서 불면증 연구를 한다”고 밝혔다.

이민정의 솔직한 불면증 고백과 수면 관리 노하우에 관심이 쏠리고 있다.

한편 이민정은 2013년 배우 이병헌과 결혼했으며 1남 1녀를 두고 있다.

이정연 기자 annjoy@donga.com