아디다스 아디오스 프로 4는 마라톤 및 장거리 레이싱을 위한 신발로, 시장에서 가장 가벼운 신발 중 하나입니다. 무게는 거의 Nike Alphafly 3와 동일하며, adidas Evo 1, Asics Metaspeed Paris, Nike Vaporfly 3보다 약간 가볍습니다. 그러나 무게 차이는 매우 작아서 Evo 1을 제외한 모든 신발과 1온스 미만의 차이가 나므로, 착용 시 거의 느껴지지 않습니다.
하지만 아디다스 아디오스 프로 4에서 느낄 수 있는 점은 부드러움입니다. 아디오스 프로 4에 사용된 라이트스트라이크 프로는 아디오스 프로 3보다 훨씬 부드럽습니다. 폼의 양은 동일하지만 더 많은 쿠셔닝이 느껴집니다. 라이트스트라이크 프로 내부에는 아디오스 프로 3와 Evo 1에서 사용된 카본 에너지로드 2.0이 있습니다. 이 로드의 반응성은 아디다스의 이전 슈퍼 슈즈를 신어본 사람들에게 익숙하게 느껴질 것입니다.
중창에 사용된 로커, 특히 전족부 로커 지점은 더 공격적으로 느껴질 것입니다. 아디다스 팀은 로커 지점을 신발 길이의 60%로 뒤로 이동시키는 것이 착용자가 더 많은 '앞으로 기울어지는' 느낌을 경험하도록 도와준다는 것을 알게 되었습니다. Evo 1에 대한 제 리뷰에서도 이 로커 위치를 사용했으며, 새로운 로커 지점이 신발의 회전 속도를 빠르게 하고 더 빠르게 느껴지게 만든다고 언급했습니다.
중창 아래에는 이전의 아디다스 레이싱 신발과는 완전히 다른 새로운 아웃솔이 있습니다. 라이트트랙션 아웃솔은 반복적인 직사각형 디지털 영감을 받은 패턴으로 디자인되었습니다. 또한 큰 발가락 부분에는 푸시 오프를 더 잘 지원하기 위해 그립감 있는 컨티넨탈 고무로 이루어진 삼각형 구역이 있습니다.
라이트락 갑피도 완전히 변경되었습니다. 이는 "가벼운 일방향 스트레치 직물 갑피와 내부 잠금 밴드를 결합하여 고속 주행 시 발을 단단하고 안전하게 감싸는" 구조입니다. 라이트락 갑피는 편안한 직물처럼 느껴지며, 원래의 아디제로 아디오스 프로의 혀 부분을 슬림하게 줄인 듯한 거싯 처리된 네오프렌 같은 혀와 결합되어 있습니다.
따라서, 소개에서 언급했듯이, 아디오스 프로 4는 네 번째 버전으로 들어서는 신발에 많은 변화가 있습니다. 질문은 이러한 변화가 성능을 향상시켰는가입니다.

아디다스 아디오스 프로 4는 이전 모델들보다 더 나은 성능을 제공하는 데 큰 변화가 있지만, 그 성능은 주자의 체격과 주행 스타일에 따라 달라질 수 있습니다.
작고 민첩한 주자들에게는 아디오스 프로 4가 가장 좋은 아디오스 프로로 느껴질 수 있으며, 빠른 속도에서의 주행이 쉬워지고 많은 쿠셔닝과 반발력이 제공됩니다. 로커 디자인이 핵심 역할을 하여, 빠른 푸시오프가 더 자연스럽게 느껴지게 도와줍니다.
반면, 더 큰 주자들이나 뒤꿈치로 착지하는 주자들에게는 약간 다른 느낌이 들 수 있습니다. 스택 높이는 아디오스 프로 3와 동일하지만, 땅과의 접촉이 더 낮게 느껴질 수 있으며, 뒤꿈치가 앞발보다 부드럽게 느껴집니다. 이로 인해 큰 주자들은 지면을 더 많이 느끼게 되어, 충격 완화가 부족하다는 느낌이 들 수 있습니다. 마라톤 거리를 위해 이 점이 걱정이 될 수 있습니다.
결론적으로, 아디오스 프로 4는 발이 가볍게 착지하는 주자에게는 최고의 성능을 발휘하지만, 땅을 강하게 박차는 주자에게는 편안함과 충격 완화가 부족하게 느껴질 수 있습니다. 각 주자의 체형과 스타일에 따라 다르게 느껴질 수 있으니, 자신에게 맞는 신발인지 잘 판단하는 것이 중요할 것 같습니다!

아디다스 아디오스 프로 4의 새로운 아웃솔에서 착지할 때 문제는 없었습니다. 손으로 만져보면 플라스틱 느낌이 나지만, 실제로 달리기에서는 전혀 문제가 없었습니다. 도로, 콘크리트, 자갈로의 전환이 원활했으며, 마른 상태에서 젖은 상태로 다시 마른 상태로의 변화에서도 잘 작동했습니다. 이전 모델과 에보 1만큼이나 뛰어난 성능을 발휘할 것으로 믿습니다. 믿을 수 있는 레이스 데이 접지력을 제공합니다.
처음에는 라이트락(Lightlock) 어퍼의 신뢰성에 의문을 가졌습니다. 만졌을 때 매우 편안한 느낌이지만, 광고한 대로 스트레치할 수 있을지 의심스러웠습니다. 하지만, 문제없이 제 발에 맞게 잘 늘어나고 형성되었습니다.
얇은 네오프렌 같은 혀 부분도 훌륭하게 느껴졌고, 지나치게 조이지 않으면서도 안정감을 더해주었습니다. 디자인 팀은 발 윗부분의 끈 압력을 완화하는 데 도움이 되는 작은 패드도 포함시켰습니다.
끈에 대해 말하자면…에보 1에서 사용된 것과 같은 끈인데, 다소 짧게 느껴질 수 있지만, 잘 묶이고 필요한 기능을 잘 수행합니다.
마지막으로, 아디오스 프로 3와 비슷하게 보이는 뒤꿈치 칼라에도 한 가지 주목할 점이 있습니다. 아디오스 프로 4의 뒤꿈치 칼라는 아킬레스건 바로 위에 있던 두꺼운 바느질을 제거했습니다. 그 위치는 많은 핫스팟과 물집을 유발했는데(러너들이 인터넷에 많이 언급한 문제), 아디다스가 이러한 일반적인 불만을 해결한 것이 좋았습니다.
전반적으로 이 신발이 마음에 들며, 2024 베를린 마라톤에서 제가 선택한 신발로 사용할 예정입니다. 마라톤 거리를 뛰어본 후(지금까지의 최대 거리는 18마일) 새로운 통찰력을 바탕으로 리뷰를 업데이트하겠습니다.

장점
- 앞발 록커: 발가락으로 “넘어지는” 느낌을 주는 디자인
- 편안하고 신축성 있는 라이트락(Lightlock) 어퍼: 부드럽고 편안한 직물 느낌
- 아킬레스 부위의 스티칭 제거: 불편함을 줄여주는 디자인
- 풍부하고 반응성이 좋은 라이트스트라이크 프로(Lightstrike Pro) 미드솔: 뛰어난 쿠셔닝과 반응성
- 가벼운 마라톤 레이서: 가장 가벼운 마라톤 레이싱 신발 중 하나
- 신뢰할 수 있는 라이트트랙션(Lighttraxion) 아웃솔: 다양한 표면에서 안정적인 접지력 제공
단점
- 충격 보호 부족: 일부 체중이 더 나가는 러너에게는 충분한 충격 흡수가 되지 않음
- 무거운 뒤꿈치 착지자에게 부족한 충격 보호: 특히 뒤꿈치로 착지하는 경우 충분한 보호가 제공되지 않음
- 이전 아디오스 프로 모델에 비해 안정성 감소: 더 낮은 안정성으로 인해 일부 러너에게 불편함을 느낄 수 있음
- 넓은 발에 적합하지 않음: 발 폭이 넓은 러너에게는 불편할 수 있음
adidas Adios Pro 4는 넓은 발에 친화적이지 않습니다. 이 신발은 발뒤꿈치부터 발가락까지 좁은 경량 레이스 핏을 가지고 있어, 많은 넓은 발을 가진 사람들에게 편안함을 제공하기에 충분한 공간이 없습니다.
adidas Adios Pro 4는 $250의 가격에 충분한 가치를 제공합니다. 이 가격대는 마라톤 및 장거리 레이싱 신발의 표준 가격이며, 최첨단 폼과 탄소 로드/플레이트의 기술을 반영합니다. Adios Pro 4는 이 가격대의 레이스 데이 신발에서 기대할 수 있는 가치를 제공합니다.
adidas Adios Pro 4 요약
adidas Adios Pro 4는 지금까지 가장 편안하고 가벼운 Adios Pro입니다. 모든 러너에게 충분한 충격 보호를 제공하지 않으며, 넓은 발에 적합한 신발이 아니지만, Adios Pro 라인의 푹신함과 반응성을 새로운 수준으로 끌어올렸습니다.
adidas의 Adios Pro 3와 Evo 1을 착용한 프로 선수들이 이미 기록을 세우고 있으며, Adios Pro 4에서도 그 추세가 계속될 것이라고 예상합니다. adidas 제품팀은 손에 쥐었을 때 빠르게 느껴지고, 발에 착용했을 때는 더욱 빠르게 느껴지는 신발을 만들었습니다. Evo 1의 혁신 대부분을 절반 가격에 제공합니다. 덕분에 많은 러너들이 adidas Adios Pro 4를 신고 매우 빠르게 달릴 수 있을 것입니다.
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전반적으로 좋은 리뷰인데 아프3 대비 눈에 띄는 아쉬운 점들
1. 발볼러에게 타이트할 수 있음 (근데 다른 리뷰어는 또 발볼러도 괜찮다고 하긴함)
2. 과체중러에게 쿠션이 부족하다 느껴질 수 있음
3. 아프3 대비 다소 덜 안정적으로 느껴질 수 있음
요 세개의 멘트가 걸리네요.
사이즈는 기존에 아프3 반다운이 많았는데 정사로 가야할듯 하고
알파1 처럼 아프3를 그리워할 유저들도 나올듯
결론: 아프3 잘 맞는 사람은 후려치면 쟁여놓자